Życie według własnego scenariusza. Jak za pomocą terapii przekształcenia znaleźć drogę do szczęścia i prawdziwego siebie
Książka ta, napisana przez psychologa klinicznego i regresologa Marinę Arapidi, pomoże Ci zmienić scenariusz życia poprzez przyjęcie nowej decyzji o sobie, otaczających i świecie dookoła. Opierająca się na analizie transakcyjnej Ericha Berne'a oraz ponad 10-letnim doświadczeniu autorki, książka pomaga przestać powtarzać błędy rodziców i pozbyć się destrukcyjnych wzorców.
W „Życiu według własnego scenariusza” znajdziesz 10 kroków terapii przekształcenia oraz 7 praktyk medytacyjnych, które pomogą Ci nauczyć się dogadywać z samym sobą, słyszeć swoje pragnienia i pozbyć się narzuconych wzorców zachowań.
Autor: Марина Арапиди
Wydawnictwo: Eksmo
Seria: Praca nad sobą. Książki silnych psychologów
Ograniczenia wiekowe: 16+
Rok wydania: 2024
ISBN: 9785042016936
Liczba stron: 240
Rozmiar: 218x170x22 mm
Typ osłony: Hard
Waga: 466 g
ID: 1697384
od € 38.94
Bestsellery
