Życie według własnego scenariusza. Jak za pomocą terapii przekształcenia znaleźć drogę do szczęścia i prawdziwego siebie
„Nie bądź dzieckiem”, „nie czuj”, „nie bądź sobą”. Z tymi zakazującymi przekazami wielu z nas styka się w dzieciństwie. A potem dorastają i czują się samotni i niepotrzebni, silni, ale bez radości, cierpią z powodu prokrastynacji, nie potrafią mówić „nie”...
i boją się zgadzać, ponieważ nie wierzą, że im się uda.
Książka ta, napisana przez psychologa klinicznego i regresologa Marinę Arapidi, pomoże Ci zmienić scenariusz życia poprzez przyjęcie nowej decyzji o sobie, otaczających i świecie dookoła. Opierająca się na analizie transakcyjnej Ericha Berne'a oraz ponad 10-letnim doświadczeniu autorki, książka pomaga przestać powtarzać błędy rodziców i pozbyć się destrukcyjnych wzorców.
W „Życiu według własnego scenariusza” znajdziesz 10 kroków terapii przekształcenia oraz 7 praktyk medytacyjnych, które pomogą Ci nauczyć się dogadywać z samym sobą, słyszeć swoje pragnienia i pozbyć się narzuconych wzorców zachowań.
Seria: Praca nad sobą. Książki silnych psychologów
Ograniczenia wiekowe: 16+
Rok wydania: 2024
ISBN: 9785042016936
Liczba stron: 240
Rozmiar: 218x170x22 mm
Typ osłony:
Hard
Waga: 466 g
ID: 1697384
„Nie bądź dzieckiem”, „nie czuj”, „nie bądź sobą”. Z tymi zakazującymi przekazami wielu z nas styka się w dzieciństwie. A potem dorastają i czują się samotni i niepotrzebni, silni, ale bez radości, cierpią z powodu prokrastynacji, nie potrafią mówić „nie” i boją się zgadzać, ponieważ nie wierzą, że im się uda.
Książka ta, napisana przez psychologa klinicznego i regresologa Marinę Arapidi, pomoże Ci zmienić scenariusz życia poprzez przyjęcie nowej decyzji o sobie, otaczających i świecie dookoła. Opierająca się na analizie transakcyjnej Ericha Berne'a oraz ponad 10-letnim doświadczeniu autorki, książka pomaga przestać powtarzać błędy rodziców i pozbyć się destrukcyjnych wzorców.
W „Życiu według własnego scenariusza” znajdziesz 10 kroków terapii przekształcenia oraz 7 praktyk medytacyjnych, które pomogą Ci nauczyć się dogadywać z samym sobą, słyszeć swoje pragnienia i pozbyć się narzuconych wzorców zachowań.
Bądź pierwszym, który dowie się o naszych aktualnych rabatach, ofertach i nowych produktach!
Check icon
Dodano do koszyka
Check icon
Dodałeś do ulubionych
Wyprzedane
Produkt jest obecnie niedostępny na magazynie.
Dostępny
Produkt dostępny na magazynie. Dokładny termin dostawy otrzymasz od operatora po potwierdzeniu zamówienia.
Na zamówienie
Produkt dostarczany jest bezpośrednio od wydawnictwa. Realizacja zamówienia trwa do 14 dni, dokładny termin dostawy otrzymasz od operatora po potwierdzeniu zamówienia.