Dzīve pēc sava scenārija. Kā ar terapijas palīdzību atrast ceļu uz laimi un patieso sevi
Šī grāmata, ko uzrakstījusi klīniskā psiholoģe un regresoloģe Marina Arapidi, palīdzēs jums mainīt dzīves scenāriju, pieņemot jaunu lēmumu par sevi, apkārtējiem un pasauli ap jums. Balstīta uz Erika Berna tranzakcionālo analīzi un vairāk nekā 10 gadu autora pieredzi, grāmata palīdz pārtraukt vecāku kļūdu atkārtošanu un atbrīvoties no postošām uzstādījumiem.
„Dzīvē pēc sava scenārija” jūs atradīsiet 10 soļus terapijas pārformulēšanai un 7 meditācijas prakses, kas palīdzēs jums iemācīties vienoties ar sevi, dzirdēt savas vēlmes un atbrīvoties no uzspiestām uzvedības modeļiem.
Autors: Marina Arapidi
Izdevniecība: Eksmo
Sērija: Darbs pie sevis. Spēcīgu psihologu grāmatas
Vecuma ierobežojumi: 16+
Izdošanas gads: 2024
ISBN: 9785042016936
Lappušu skaits: 240
Izmērs: 218x170x22 mm
Vāka tips: ciets vāks
Svars: 466 g
ID: 1697384
no € 38.94
