Na skraju wypalenia. Zrównoważony plan działania, jak wydostać się z zamkniętego kręgu chronicznego zmęczenia
Na skraju wypalenia. Zrównoważony plan działania, jak wydostać się z zamkniętego kręgu chronicznego zmęczenia
Na skraju wypalenia. Zrównoważony plan działania, jak wydostać się z zamkniętego kręgu chronicznego zmęczenia
Na skraju wypalenia. Zrównoważony plan działania, jak wydostać się z zamkniętego kręgu chronicznego zmęczenia
Na skraju wypalenia. Zrównoważony plan działania, jak wydostać się z zamkniętego kręgu chronicznego zmęczenia
Na skraju wypalenia. Zrównoważony plan działania, jak wydostać się z zamkniętego kręgu chronicznego zmęczenia
Na skraju wypalenia. Zrównoważony plan działania, jak wydostać się z zamkniętego kręgu chronicznego zmęczenia

Na skraju wypalenia. Zrównoważony plan działania, jak wydostać się z zamkniętego kręgu chronicznego zmęczenia

Bert te Wildt i Timo Schiele to psychoterapeuci, którzy od dłuższego czasu badają skupienie na pracy. Identyfikując przyczyny i skutki takiego zachowania, wprowadzają pojęcie syndromu „Wypalenia”, w którym chroniczne zmęczenie, brak energii, nadmierny perfekcjonizm, napięcie i paraliż działań nieuchronnie prowadzą...

Autor: Берт те Вильдт, Тимо Шиле

Wydawnictwo: Eksmo

Seria: Psychosomatyka chorób. Książki o tym, jak stan psychiczny wpływa na zdrowie fizyczne

Ograniczenia wiekowe: 12+

Rok wydania: 2024

ISBN: 9785041857905

Liczba stron: 400

Rozmiar: 220x148x22 mm

Typ osłony: Hard

Waga: 515 g

ID: 1693435

Dostępny
€ 14.69
Dostarczymy do Stany Zjednoczone 31 marca (Wt):
Kurierem

od € 38.94

Bestsellery

Atomowe nawyki. Jak nabyć dobre nawyki i pozbyć się złych
Bestseller
€ 7.09
Dostępny
Atomowe nawyki. Jak nabyć dobre nawyki i pozbyć się złych
Джеймс Клир
Jason Statham. Wielka księga cytatów
€ 7.39
Dostępny
Jason Statham. Wielka księga cytatów
Джейсон Стэтхем
Jason Statham. Największa książka cytatów
€ 19.89
Dostępny
Jason Statham. Największa książka cytatów
Dianetyka. Nowoczesna nauka o umyśle
€ 22.39
Dostępny
Dianetyka. Nowoczesna nauka o umyśle
Лафайет Рон Хаббард
Tajne wsparcie. Przywiązanie w życiu dziecka
€ 10.49
Dostępny
Tajne wsparcie. Przywiązanie w życiu dziecka
Людмила Петрановская
Wybór. O wolności i wewnętrznej sile człowieka
€ 9.19
Dostępny
Wybór. O wolności i wewnętrznej sile człowieka
Эдит Ева Эгер, Эсме Швалль-Вейганд
Cienka sztuka obojętności: paradoksalny sposób na to, by żyć szczęśliwie
Bestseller
€ 8.69
Dostępny
Cienka sztuka obojętności: paradoksalny sposób na to, by żyć szczęśliwie
Марк Мэнсон
Podróż bohaterki. Kobieca droga do całości
€ 12.89
Dostępny
Podróż bohaterki. Kobieca droga do całości
Морин Мердок
Myśl powoli... decyduj szybko
€ 24.49
Dostępny
Myśl powoli... decyduj szybko
КАНЕМАН Д.
Opowiedz mi o sobie, mamo. 111+ pytań do mamy, aby naprawdę ją poznać
€ 29.89
Dostępny
Opowiedz mi o sobie, mamo. 111+ pytań do mamy, aby naprawdę ją poznać
Esencjalizm. Droga do prostoty
€ 17.59
Dostępny
Esencjalizm. Droga do prostoty
Грег МакКеон
Mnich, który sprzedał swojego ferrari. Przypowieść o spełnianiu marzeń i poszukiwaniu swojego przeznaczenia
€ 7.59
Dostępny
Mnich, który sprzedał swojego ferrari. Przypowieść o spełnianiu marzeń i poszukiwaniu swojego przeznaczenia
Робин Шарма
Psychosomatyka oparta na dowodach z przewodnikiem. Fakty i podejście naukowe. Bardzo przydatna książka dla wszystkich, którzy myślą o zdrowiu
€ 31.19
Dostępny
Psychosomatyka oparta na dowodach z przewodnikiem. Fakty i podejście naukowe. Bardzo przydatna książka dla wszystkich, którzy myślą o zdrowiu
Тимофей Кармацкий
Do siebie delikatnie. Książka o tym, jak doceniać i dbać o siebie
€ 9.39
Dostępny
Do siebie delikatnie. Książka o tym, jak doceniać i dbać o siebie
ПРИМАЧЕНКО О.В.
Сила подсознания, или Как изменить жизнь за 4 недели
Bestseller
€ 14.19
Dostępny
Сила подсознания, или Как изменить жизнь за 4 недели
ДИСПЕНЗА Д.
Idź tam, gdzie jest strasznie. To właśnie tam zdobędziesz siłę
€ 18.09
Dostępny
Idź tam, gdzie jest strasznie. To właśnie tam zdobędziesz siłę
Джим Лоулесс

Wydawca "Eksmo" poleca

Zobacz wszystkie
Зубная фея выпуск 14
Bestseller
€ 9.99
Dostępny
Зубная фея выпуск 14
МАНКАСТЕР Г.
Не дай мне упасть (#2)
Bestseller
€ 11.99
Dostępny
Не дай мне упасть (#2)
СКОТТ Э.
Agent Ciemności (#3)
Bestseller
€ 11.99
Dostępny
Agent Ciemności (#3)
К. Н. Кроуфорд, Алекс Риверс
Jeśli wszystkie koty na świecie znikną
Bestseller
€ 9.59
Dostępny
Jeśli wszystkie koty na świecie znikną
Гэнки Кавамура
Император желает услышать «Да»
Bestseller
€ 17.39
Dostępny
Император желает услышать «Да»
МЕДВЕДЕВА А.П.
Маленькая злая книга 3
Bestseller
€ 10.39
Dostępny
Маленькая злая книга 3
Магнус Мист
Aleksander Owieczkin. Legenda lodu. Wszystko o ulubionym sportowcu dla młodych czytelników
Bestseller
€ 8.09
Dostępny
Aleksander Owieczkin. Legenda lodu. Wszystko o ulubionym sportowcu dla młodych czytelników
Владимир Лаевский
Wszystko przez ciebie
Bestseller
€ 10.39
Dostępny
Wszystko przez ciebie
Ася Лавринович

Subskrybuj nasze aktualności!

Bądź pierwszym, który dowie się o naszych aktualnych rabatach, ofertach i nowych produktach!