Na skraju wypalenia. Zrównoważony plan działania, jak wydostać się z zamkniętego kręgu chronicznego zmęczenia
Na skraju wypalenia. Zrównoważony plan działania, jak wydostać się z zamkniętego kręgu chronicznego zmęczenia
Na skraju wypalenia. Zrównoważony plan działania, jak wydostać się z zamkniętego kręgu chronicznego zmęczenia
Na skraju wypalenia. Zrównoważony plan działania, jak wydostać się z zamkniętego kręgu chronicznego zmęczenia
Na skraju wypalenia. Zrównoważony plan działania, jak wydostać się z zamkniętego kręgu chronicznego zmęczenia
Na skraju wypalenia. Zrównoważony plan działania, jak wydostać się z zamkniętego kręgu chronicznego zmęczenia
Na skraju wypalenia. Zrównoważony plan działania, jak wydostać się z zamkniętego kręgu chronicznego zmęczenia

Na skraju wypalenia. Zrównoważony plan działania, jak wydostać się z zamkniętego kręgu chronicznego zmęczenia

Bert te Wildt i Timo Schiele to psychoterapeuci, którzy od dłuższego czasu badają skupienie na pracy. Identyfikując przyczyny i skutki takiego zachowania, wprowadzają pojęcie syndromu „Wypalenia”, w którym chroniczne zmęczenie, brak energii, nadmierny perfekcjonizm, napięcie i paraliż działań nieuchronnie prowadzą...

Autor: Берт те Вильдт, Тимо Шиле

Wydawnictwo: Eksmo

Seria: Psychosomatyka chorób. Książki o tym, jak stan psychiczny wpływa na zdrowie fizyczne

Ograniczenia wiekowe: 12+

Rok wydania: 2024

ISBN: 9785041857905

Liczba stron: 400

Rozmiar: 220x148x22 mm

Typ osłony: Hard

Waga: 515 g

ID: 1693435

Dostępny
€ 13.99
Dostarczymy do Stany Zjednoczone 22 maja (Pt):
Kurierem

od € 38.94

Bestsellery

Atomowe nawyki. Jak nabyć dobre nawyki i pozbyć się złych
Bestseller
€ 6.69
Dostępny
Atomowe nawyki. Jak nabyć dobre nawyki i pozbyć się złych
Джеймс Клир
Powiedzieć życiu Tak!: psycholog w obozie koncentracyjnym
Bestseller
€ 7.39
Dostępny
Powiedzieć życiu Tak!: psycholog w obozie koncentracyjnym
Виктор Франкл
Cienka sztuka obojętności: paradoksalny sposób na to, by żyć szczęśliwie
Bestseller
€ 8.89
Dostępny
Cienka sztuka obojętności: paradoksalny sposób na to, by żyć szczęśliwie
Марк Мэнсон
Opowiedz mi o sobie, mamo. 111+ pytań do mamy, aby naprawdę ją poznać
€ 28.39
Dostępny
Opowiedz mi o sobie, mamo. 111+ pytań do mamy, aby naprawdę ją poznać
Do siebie z czułością. Książka o tym, jak doceniać i dbać o siebie
Bestseller
€ 13.19
Dostępny
Do siebie z czułością. Książka o tym, jak doceniać i dbać o siebie
Ольга Примаченко
Myśl powoli... decyduj szybko
€ 23.29
Dostępny
Myśl powoli... decyduj szybko
КАНЕМАН Д.
Роман с самим собой. Как уравновесить внутренние ян и инь и не отвлекаться на всякую хрень
€ 6.99
Dostępny
Роман с самим собой. Как уравновесить внутренние ян и инь и не отвлекаться на всякую хрень
МУЖИЦКАЯ Т.В.
Idź tam, gdzie jest strasznie. To właśnie tam zdobędziesz siłę
€ 17.19
Dostępny
Idź tam, gdzie jest strasznie. To właśnie tam zdobędziesz siłę
Джим Лоулесс
Tajne wsparcie. Przywiązanie w życiu dziecka
€ 9.99
Dostępny
Tajne wsparcie. Przywiązanie w życiu dziecka
Людмила Петрановская
Atomowe nawyki. Jak nabyć dobre nawyki
€ 12.39
Dostępny
Atomowe nawyki. Jak nabyć dobre nawyki
Джеймс Клир
Jason Statham. Największa książka cytatów
€ 19.79
Dostępny
Jason Statham. Największa książka cytatów
Podróż bohaterki. Kobieca droga do całości
€ 12.19
Dostępny
Podróż bohaterki. Kobieca droga do całości
Морин Мердок
Do siebie delikatnie. Książka o tym, jak doceniać i dbać o siebie
€ 8.89
Dostępny
Do siebie delikatnie. Książka o tym, jak doceniać i dbać o siebie
ПРИМАЧЕНКО О.В.
Głód ciała. Psychosomatyka nadwagi. Jak przestać pocieszać się jedzeniem i zaprogramować mózg na szczupłość
€ 13.89
Dostępny
Głód ciała. Psychosomatyka nadwagi. Jak przestać pocieszać się jedzeniem i zaprogramować mózg na szczupłość
Екатерина Тур
Кафе на краю земли. Как перестать плыть по течению и вспомнить, зачем ты живешь
€ 5.19
Dostępny
Кафе на краю земли. Как перестать плыть по течению и вспомнить, зачем ты живешь
СТРЕЛЕКИ Д.
Dianetyka. Nowoczesna nauka o umyśle
€ 21.29
Dostępny
Dianetyka. Nowoczesna nauka o umyśle
Лафайет Рон Хаббард

Wydawca "Eksmo" poleca

Zobacz wszystkie
365 дней рисования. Пошаговые техники для начинающих художников
Bestseller
€ 19.79
Dostępny
365 дней рисования. Пошаговые техники для начинающих художников
Выпусти меня отсюда! Книга с подвохом
Bestseller
€ 11.39
Dostępny
Выпусти меня отсюда! Книга с подвохом
ШУМАХЕР Й.
Император желает услышать «Да»
Bestseller
€ 16.59
Dostępny
Император желает услышать «Да»
МЕДВЕДЕВА А.П.
Снова надейся
Bestseller
€ 13.19
Dostępny
Снова надейся
КАСТЕН М.
Переговоры по душам. Простая технология успешной коммуникации
Bestseller
€ 13.89
Dostępny
Переговоры по душам. Простая технология успешной коммуникации
МУЖИЦКАЯ Т.В.
НЕ ТУПИ. Только тот, кто ежедневно работает над собой, живет жизнью мечты
Bestseller
€ 13.59
Dostępny
НЕ ТУПИ. Только тот, кто ежедневно работает над собой, живет жизнью мечты
СИНСЕРО Д.
Очаровательный кишечник. Как самый могущественный орган управляет нами
Bestseller
€ 13.89
Dostępny
Очаровательный кишечник. Как самый могущественный орган управляет нами
ЭНДЕРС Д.
Zła książka 2
Bestseller
€ 10.69
Dostępny
Zła książka 2
МИСТ М.
Zakaz małżeństw w Chosonie. Tom 1
Bestseller
€ 12.79
Dostępny
Zakaz małżeństw w Chosonie. Tom 1
Чхон Чжихе
Sto historii miłości Julii
Bestseller
€ 9.19
Dostępny
Sto historii miłości Julii
Эвелин Скай
Не говори никому. Реальная история сестер, выросших с матерью-убийцей
Bestseller
€ 11.29
Dostępny
Не говори никому. Реальная история сестер, выросших с матерью-убийцей
ОЛСЕН Г.
Guiyuan Tiansia: W ciemnym jeziorze Diczina
Bestseller
€ 17.19
Dostępny
Guiyuan Tiansia: W ciemnym jeziorze Diczina
Тянься Гуйюань
Podróż do Eleusis
Bestseller
€ 18.99
Dostępny
Podróż do Eleusis
Виктор Пелевин
Дотянуться до звёзд
Bestseller
€ 11.29
Dostępny
Дотянуться до звёзд
СКОТТ Э.
Początek po końcu. Tom 1
Bestseller
€ 16.39
Dostępny
Początek po końcu. Tom 1
TurtleMe
Sens. Tom 2
Bestseller
€ 12.79
Dostępny
Sens. Tom 2
Woorie

Subskrybuj nasze aktualności!

Bądź pierwszym, który dowie się o naszych aktualnych rabatach, ofertach i nowych produktach!