Dorosłe ćwiczenia przeciw smutkowi
Czujesz zmęczenie i przygnębienie? Ten zeszyt pomoże Ci odzyskać spokój i poprawić nastrój. W środku znajdują się wspierające frazy, oparte na metodach terapii poznawczo-behawioralnej, które pomogą poradzić sobie z trudnymi myślami. Zanurzając się w proces pisania, poczujesz, jak przychodzi wewnętrzna równowaga i pojawia się inspiracja. Ćwiczenia... idealnie nadają się dla wszystkich, którzy chcą odnowić umiejętność pisania ręcznie.
Wydawnictwo: AST
Seria: Antystresowa kaligrafia
Ograniczenia wiekowe: 0+
Rok wydania: 2024
ISBN: 9785171666743
Liczba stron: 48
Rozmiar: 213x164x5 mm
Typ osłony: мягкая
Waga: 92 g
ID: 1692784
Bestsellery
