Terapia lęku i depresji. Skuteczna samopomoc oparta na technikach poznawczo-behawioralnych. Workbook
Terapia lęku i depresji. Skuteczna samopomoc oparta na technikach poznawczo-behawioralnych. Workbook
Terapia lęku i depresji. Skuteczna samopomoc oparta na technikach poznawczo-behawioralnych. Workbook
Terapia lęku i depresji. Skuteczna samopomoc oparta na technikach poznawczo-behawioralnych. Workbook

Terapia lęku i depresji. Skuteczna samopomoc oparta na technikach poznawczo-behawioralnych. Workbook

Depresja lub lęk, chroniczne lub nieregularne, komplikują codzienne życie nieprzyjemnymi reakcjami, a czasami czynią je nie do zniesienia. Set. J. Gillihaan, licencjonowany psychoterapeuta i specjalista w dziedzinie terapii poznawczo-behawioralnej (CBT), opracował siedmiotygodniowy plan regeneracji, który pomoże samodzielnie opanować umiejętności CBT...

Autor: Сет Дж. Гиллихан

Wydawnictwo: Eksmo

Seria: Porady psychologa. Jak samodzielnie rozwiązać swoje problemy

Ograniczenia wiekowe: 16+

Rok wydania: 2024

ISBN: 9785042083570

Liczba stron: 288

Rozmiar: 235x165x17 mm

Typ osłony: Soft

Waga: 458 g

ID: 1691594

Wyprzedane
Oczekiwany czas dostawy – do 2 tygodni
€ 15.09

Bestsellery

Лунные хроники. Золушка
Bestseller
€ 24.59
Dostępny
Пищеблок 2
Bestseller
€ 19.59
Dostępny
Пищеблок 2
ПРОНИНА А.
Sens. Tom 2
Bestseller
€ 15.59
Dostępny
Aleksandr Owieczkin. Portret na tle NHL
Bestseller
€ 11.09
Dostępny
Aleksandr Owieczkin. Portret na tle NHL
Николай Яременко
Założyciel Ciemnej Ścieżki. Tom 6
Bestseller
€ 19.79
Dostępny
Император желает услышать «Да»
Bestseller
€ 17.39
Dostępny

Wydawca "Eksmo" poleca

Темный ручей
Bestseller
€ 13.99
Wyprzedane
Темный ручей
КЕЙН РЕЙЧЕЛ
Светлый человек
Bestseller
Nakład wyczerpany
€ 11.29
Nakład wyczerpany
Светлый человек
МАКСИМОВ М.
 Переплеты в жизни
Bestseller
€ 15.59
Wyprzedane
Траектория полета
Bestseller
€ 8.99
Wyprzedane
Seks w ludzkiej miłości
Bestseller
Nakład wyczerpany
€ 11.69
Nakład wyczerpany
180 секунд
Bestseller
€ 8.39
Dostępny
180 секунд
ПАРК Д.
Тихие слова любви
Bestseller
€ 9.69
Wyprzedane
Не дай мне упасть (#2)
Bestseller
€ 11.99
Dostępny
Вор крупного калибра
Bestseller
€ 11.99
Wyprzedane
Вор крупного калибра
ШАРАПОВ ВАЛЕРИЙ Г.
Bracia Hawthorne
Bestseller
€ 11.99
Dostępny
Bracia Hawthorne
Дженнифер Линн Барнс

Subskrybuj nasze aktualności!

Bądź pierwszym, który dowie się o naszych aktualnych rabatach, ofertach i nowych produktach!