Nowa, rozszerzona wersja książki, która pomogła już tysiącom ludzi skutecznie poradzić sobie z atakami paniki i odzyskać radość życia! Andriej Kurpatow jako pierwszy w naszym kraju aktywnie walczył z przesądami dotyczącymi wegetatywnej dystonii naczyniowej i naprawdę pokazał, że atak paniki...
to nie wyrok. W tej książce dowiesz się: — czym są „zaburzenia wegetatywne” i „atak paniki”; — jaki masz typ ataku paniki i dlaczego cię zaatakował; — jak radzić sobie z lękami i niepokojem; — jak organizm funkcjonuje w momentach stresu i jak z tym walczyć. Metody oparte są na badaniach naukowych oraz wieloletnim doświadczeniu autora w tej dziedzinie. Nowa książka została wzbogacona o ilustracje anatomiczne. Po każdym rozdziale znajdziesz praktyczne zadania na relaksację, które można wykonywać codziennie w celu zmniejszenia poziomu stresu.
Nowa, rozszerzona wersja książki, która pomogła już tysiącom ludzi skutecznie poradzić sobie z atakami paniki i odzyskać radość życia! Andriej Kurpatow jako pierwszy w naszym kraju aktywnie walczył z przesądami dotyczącymi wegetatywnej dystonii naczyniowej i naprawdę pokazał, że atak paniki to nie wyrok. W tej książce dowiesz się: — czym są „zaburzenia wegetatywne” i „atak paniki”; — jaki masz typ ataku paniki i dlaczego cię zaatakował; — jak radzić sobie z lękami i niepokojem; — jak organizm funkcjonuje w momentach stresu i jak z tym walczyć. Metody oparte są na badaniach naukowych oraz wieloletnim doświadczeniu autora w tej dziedzinie. Nowa książka została wzbogacona o ilustracje anatomiczne. Po każdym rozdziale znajdziesz praktyczne zadania na relaksację, które można wykonywać codziennie w celu zmniejszenia poziomu stresu.
Bądź pierwszym, który dowie się o naszych aktualnych rabatach, ofertach i nowych produktach!
Check icon
Dodano do koszyka
Check icon
Dodałeś do ulubionych
Wyprzedane
Produkt jest obecnie niedostępny na magazynie.
Dostępny
Produkt dostępny na magazynie. Dokładny termin dostawy otrzymasz od operatora po potwierdzeniu zamówienia.
Na zamówienie
Produkt dostarczany jest bezpośrednio od wydawnictwa. Realizacja zamówienia trwa do 14 dni, dokładny termin dostawy otrzymasz od operatora po potwierdzeniu zamówienia.