Brać, dawać i cieszyć się. Jak pozostawać w zasobach, niezależnie od tego, co się z nami dzieje
Czuć się pełnym energii. Wstawać każdego ranka nogą, co do której jesteś pewny. Odczuwać entuzjazm, przystępując do trudnego zadania. Nowa książka Tatiany Mużyckiej to unikalny system praktyk, który pomoże zawsze pozostawać w zasobach. Nawet gdy z powodu epidemii nie można... ruszyć na tydzień do Tajlandii lub usiąść w restauracji z przyjaciółmi. Tatiana wyjaśnia, jak czerpać siłę życiową z tego, co nie zależy od okoliczności zewnętrznych. Jej podejście opiera się na maratonie o tej samej nazwie. Tylko w ciągu pół roku wzięło w nim udział ponad 1000 osób. Ich opinie mówią same za siebie: "Brać, dawać i cieszyć się" - to sposób interakcji z sobą i światem, który przekształca nas w prawdziwy generator inspiracji i energii.
Autor: Татьяна Мужицкая
Wydawnictwo: Eksmo
Seria: Kofebuk. Książki, które pobudzają i rozgrzewają
Ograniczenia wiekowe: 16+
Rok wydania: 2024
ISBN: 9785042093326
Liczba stron: 272
Rozmiar: 201x139x23 mm
Typ osłony: мягкая
Waga: 257 g
ID: 1688465
-
MNOGOKNIG Gmbh, Frederichstrasse 176-179, Berlin, Germany, 10117+4915205421866
Bestsellery
Wydawca "Eksmo" poleca
