Nehmen, geben und genießen. Wie man in der Kraft bleibt, egal was mit einem passiert

Fühlen Sie sich voller Energie. Jeden Morgen mit dem richtigen Fuß aufstehen. Begeisterung empfinden, wenn man sich einer schwierigen Aufgabe nähert. Das neue Buch von Tatjana Muzhitskaja ist ein einzigartiges System von Praktiken, das hilft, immer in der Kraft zu bleiben. Selbst wenn man aufgrund der Epidemie nicht für eine Woche nach Thailand reisen oder mit Freunden im Restaurant sitzen kann. Tatjana erklärt, wie man Lebenskräfte aus dem schöpfen kann, was nicht von äußeren Umständen abhängt. Ihr Ansatz basiert auf dem gleichnamigen Marathon. Nur im Laufe von sechs Monaten haben mehr als 1000 Menschen daran teilgenommen. Ihre Rückmeldungen sprechen für sich selbst: "Nehmen, geben und genießen" ist eine Art der Interaktion mit sich selbst und der Welt, die uns in einen echten Generator von Inspiration und Energie verwandelt.