Zredukować stres i schudnąć. Szczęśliwa, bo szczupła: autorska metoda redukcji wagi

Zredukować stres i schudnąć. Szczęśliwa, bo szczupła: autorska metoda redukcji wagi

Aby schudnąć, trzeba stać się szczęśliwą! Aleksander Kondraszow, psychoterapeuta i autor kilku kursów redukcji wagi, opowie, jak szczęście prowadzi do szczupłości. Kursy od doktora Kondraszowa przeszły tysiące kobiet i mężczyzn, a jego metoda osiągnęła swoją doskonałą formę, którą autor przedstawił... w tej książce. Za każdą zbędną kalorią kryją się łzy, ból, cierpienie, stres i niepokój. Tylko pozbywając się ich, można przygotować się do redukcji wagi. Książka opowiada o tym, jak stopniowo przygotować się i schudnąć: od przyjęcia prawdziwej przyczyny nadwagi po techniki i metody normalizacji życia. Stań się szczupła i szczęśliwa!

Czytaj więcej

Autor: Александр Кондрашов

Wydawnictwo: AST

Seria: Mistrz zdrowia

Ograniczenia wiekowe: 16+

Rok wydania: 2024

ISBN: 9785171658762

Liczba stron: 288

Rozmiar: 207x144x20 mm

Typ osłony: Hard

Waga: 350 g

ID: 1685413

Aby schudnąć, trzeba stać się szczęśliwą! Aleksander Kondraszow, psychoterapeuta i autor kilku kursów redukcji wagi, opowie, jak szczęście prowadzi do szczupłości. Kursy od doktora Kondraszowa przeszły tysiące kobiet i mężczyzn, a jego metoda osiągnęła swoją doskonałą formę, którą autor przedstawił w tej książce. Za każdą zbędną kalorią kryją się łzy, ból, cierpienie, stres i niepokój. Tylko pozbywając się ich, można przygotować się do redukcji wagi. Książka opowiada o tym, jak stopniowo przygotować się i schudnąć: od przyjęcia prawdziwej przyczyny nadwagi po techniki i metody normalizacji życia. Stań się szczupła i szczęśliwa!

Wyprzedane

Oczekiwany czas dostawy – do 2 tygodni

€ 14.99

Wyprzedane

Oczekiwany czas dostawy – do 2 tygodni

€ 14.99

Bestsellery

Zobacz wszystkie

Zredukować stres i schudnąć. Szczęśliwa, bo szczupła: autorska metoda redukcji wagi

Bestsellery

Wydawca "AST" poleca

Subskrybuj nasze aktualności!