Снять стресс и сбросить вес. Стройная, потому что счастливая: авторская методика снижения веса
Чтобы похудеть, нужно стать счастливой! Александр Кондрашов, психотерапевт и автор нескольких курсов по снижению веса, расскажет, как счастье приведет к стройности. Курсы похудения от доктора Кондрашова прошли тысячи женщин и мужчин, в результате метод обрел свою совершенную форму, которую автор... представил в этой книге. За каждой лишней калорией скрываются слезы, боль, страдания, стресс и тревога. И только избавившись от них можно настроить себя на снижение веса. Книга рассказывает о том, как постепенно подготовить себя и снижать вес: от принятия истинной причины лишнего веса до техник и приемов по нормализации жизни. Станьте стройной и счастливой!
Автор: Александр Кондрашов
Издательство: АСТ
Серия: Мастер здоровья
Возрастные ограничения: 16+
Год издания: 2024
ISBN: 9785171658762
Кол-во страниц: 288
Размер: 207x144x20 мм
Тип обложки: твердая
Вес: 350 г
ID: 1685413
Способы доставки
Выбери подходящий способ доставки
Забрать самому из магазина
0.00 €
Доставка курьером
-medium.webp)
