Mój mały notatnik. Emocje

Jak pomóc dziecku zatrzymać ataki złości lub zazdrości, ograniczyć niezdrowy entuzjazm lub zbyt silną potrzebę miłości? Wykrywać, słuchać i kierować własnymi emocjami, a także emocjami innych – tego można się nauczyć! Celem jest w pełni cieszyć się wspólnymi z dzieckiem radosnymi momentami życia, dając mu cenny narzędzie, aby mógł stać się psychologicznie elastyczny i towarzyski.

Książka pomoże ci:
• Zrozumieć, jak działają emocje twojego dziecka: jak są związane z hormonami i jak wpływają na mózg dziecka, a także ich język, cykl i powszechne wyzwalacze.
• Opanować 4 taktyki walki z atakami złości, niepokoju, zazdrości i stresu. Dowiedz się, co należy robić w przypadku każdej z tych emocji, a szczególnie czego nie należy robić. Naucz się zapobiegać atakom i zarządzać nimi razem z twoim dzieckiem w trudnych chwilach.
• Zastosować 4 programy do transformacji negatywnych emocji w pozytywne: takie jak entuzjazm, czułość, wdzięczność, szacunek dla siebie. Utrwal wystarczające umiejętności, aby wspierać swoje dzieci i uwolnić je od szkodliwych nawyków.
• Wprowadzić 12 nowych rytuałów: stwórz harmonogram dnia, plan na tydzień i na weekend z uwzględnieniem potrzeb twojego dziecka, aby uniknąć niepotrzebnych przeciążeń i pomóc mu wyrastać na szczęśliwego!