Mein kleines Notizbuch. Emotionen

Wie kann man einem Kind helfen, Wut- oder Eifersuchtsanfälle zu stoppen, ungesundem Enthusiasmus oder einem zu starken Bedürfnis nach Liebe entgegenzuwirken? Es ist möglich, eigene Emotionen sowie die Emotionen anderer zu erkennen, zuzuhören und zu lenken! Ziel ist es, gemeinsam mit dem Kind die freudigen Momente des Lebens voll auszukosten und ihm ein wertvolles Werkzeug an die Hand zu geben, damit es psychologisch flexibel und gesellig werden kann.

Das Buch hilft Ihnen:
• Zu verstehen, wie die Emotionen Ihres Kindes funktionieren: wie Hormone dabei eine Rolle spielen und wie sie das Kindergehirn beeinflussen, sowie deren Sprache, Zyklus und häufige Trigger.
• 4 Taktiken zu erlernen, um mit Wutausbrüchen, Angst, Eifersucht und Stress umzugehen. Erfahren Sie, was bei jeder dieser Emotionen zu tun ist und insbesondere, was nicht zu tun ist. Lernen Sie, Anfälle zu verhindern und sie gemeinsam mit Ihrem Kind in schwierigen Momenten zu steuern.
• 4 Programme anzuwenden, um negative Emotionen in positive zu transformieren: wie Enthusiasmus, Zärtlichkeit, Dankbarkeit, Selbstwertgefühl. Festigen Sie nützliche Fähigkeiten, um Ihre Kinder zu unterstützen und sie von schädlichen Gewohnheiten zu befreien.
• 12 neue Rituale einzuführen: Stellen Sie einen Tagesablauf, einen Wochen- und Wochenendplan unter Berücksichtigung der Bedürfnisse Ihres Kindes auf, um unnötige Überlastungen zu vermeiden und ihm zu helfen, glücklich zu wachsen!