Mano mažas užrašų knygutė. Emocijos

Kaip padėti vaikui sustabdyti pykčio ar pavydumo priepuolius, sušvelninti nesveiką entuziazmą ar per didelį meilės poreikį? Išmokti atpažinti, klausytis ir nukreipti savo emocijas, taip pat kitų emocijas — to galima išmokti! Tikslas — visiškai mėgautis kartu su vaiku džiaugsmingomis gyvenimo akimirkomis, suteikti jam vertingą įrankį, kad jis galėtų tapti psichologiškai lanksčiu ir bendraujančiu.

Knyga padės jums:
• Suprasti, kaip veikia jūsų vaiko emocijos: kaip su jomis susiję hormonai ir kaip jie veikia vaikų smegenis, taip pat jų kalbą, ciklą ir paplitusius dirgiklius.
• Išmokti 4 taktikų kovai su pykčio, nerimo, pavydumo ir streso priepuoliais. Sužinokite, ką daryti pasireiškus kiekvienai iš šių emocijų ir ypač, ko nedaryti. Išmokite užkirsti kelią priepuoliams ir valdyti juos kartu su savo vaiku sunkiais momentais.
• Naudoti 4 programas neigiamų emocijų transformavimui į teigiamas: tokias kaip entuziazmas, švelnumas, dėkingumas, savivertė. Įtvirtinkite naudingus įgūdžius, kad palaikytumėte savo vaikus ir išlaisvintumėte nuo žalingų įpročių.
• Įdiegti 12 naujų ritualų: sudarykite dienos tvarkaraštį, savaitės ir savaitgalio planą atsižvelgdami į jūsų vaiko poreikius, kad išvengtumėte perteklinio krūvio ir padėtumėte jam užaugti laimingam!