Poczucie własnej wartości to nasza reputacja w naszych własnych oczach. To nasze podejście do siebie: do swoich możliwości, zdolności, cech charakteru i działań. W tej książce Elena Risberg, trener motywacyjny i ekspert w dziedzinie stanów kryzysowych, proponuje autorską metodę podnoszenia... poczucia własnej wartości. Opowiada, jak przestać przeżywać wstyd i poczucie winy, uspokoić wewnętrznego krytyka i wyhodować w swoim sercu potężnego i ciepłego wewnętrznego rodzica, który otworzy przed tobą świat możliwości.
Autor: РИСБЕРГ Е.А.
Wydawnictwo: Eksmo
Seria: Psychologia po rosyjsku
Ograniczenia wiekowe: 16+
Rok wydania: 2024
ISBN: 9785041985868
Liczba stron: 304
Rozmiar: 188x130x28 mm
Typ osłony: Soft
Waga: 243 g
ID: 1673055
za darmo
€ 9.99
za darmo od € 80.00
za darmo
€ 9.99
za darmo od € 80.00