Nie zatruwaj sobie życia: Droga do wolności i osobistej transformacji
Każdy człowiek chce czuć się pewniej i szczęśliwiej. Rafael Santandreu proponuje do... tego dostępny i naukowo udowodniony praktyczny sposób. W swoim niepowtarzalnym stylu, łącząc wieloletnie doświadczenie w psychoterapii z osobistymi odkryciami, autor pokazuje, jakie zmiany w sposobie myślenia i działania musimy wprowadzić, aby stać się spokojnymi, optymistycznymi miłośnikami życia.
Opisując techniki terapii poznawczej, która zdobyła na świecie najszersze uznanie, książka stała się lekturą obowiązkową dla setek tysięcy czytelników i pomogła im odnaleźć wolność i szczęście.
Dobry styl, naukowe uzasadnienie — to, co potrzebne do przyjemności i radości. Polecam. — Walter Riso
Autor: САНТАНДРЕУ Р.
Wydawnictwo: Popurri
Ograniczenia wiekowe: 16+
Rok wydania: 2023
ISBN: 9789851554412
Liczba stron: 400
Rozmiar: 207x147x21 мм mm
Typ osłony: Твердый переплет
Waga: 474 g
ID: 1665391
od € 38.94
Bestsellery
