Nie wypalasz się z powodu stresu. Książka o tym, jak pracować i żyć z przyjemnością
Jeśli czujesz się zmęczony i wyczerpany, nieszczęśliwy i zagubiony, a twoja praca wydaje się pozbawiona sensu, być może doświadczyłeś wypalenia emocjonalnego. W tej książce niemiecka lekarka Mirriam Priss opisuje, skąd tak naprawdę bierze się ten syndrom, kto najczęściej jest narażony... na emocjonalne i fizyczne wyczerpanie oraz jak znaleźć wyjście z poczucia bezsensowności. Książka zawiera szereg ćwiczeń, materiałów badawczych i życiowych przykładów, które pomogą ci poradzić sobie z wypaleniem i odnaleźć nowe sensy.
Autor: ПРИСС М.
Wydawnictwo: Eksmo
Seria: Praca nad sobą. Książki silnych psychologów
Ograniczenia wiekowe: 18+
Rok wydania: 2024
ISBN: 9785041917418
Liczba stron: 224
Rozmiar: 210x152x17 mm
Typ osłony: мягкая
Waga: 314 g
ID: 1664981
Bestsellery
Wydawca "Eksmo" poleca
