Stworzone dla miłości. Jak wiedza o mózgu i stylach przywiązania pomoże unikać konfliktów i lepiej zrozumieć swojego partnera

Znany ekspert od relacji, psychoterapeuta Stan Tatkin opowiada, jak lepiej zrozumieć swojego partnera i przemienić relacje w źródło radości. Jedna z najbardziej popularnych książek MIF-a o miłości w nowej odsłonie.
Wchodząc w romantyczne relacje, mamy nadzieję, że szczęście przyjdzie samo. Jednak często okazuje się, że bardzo mało wiemy o człowieku, z którym stworzyliśmy... parę. Nie wyobrażamy sobie, jak jest zbudowany, o czym myśli, jak wyraża miłość, jakie ma nałogi, potrzeby, jak się zachowuje w konflikcie i dlaczego.
Relacje zaczynają przynosić ból. Co robić?
Stan Tatkin zsyntetyzował wiedzę z różnych dziedzin, tworząc psychobiologiczne podejście do terapii par. Pierwsza dziedzina – neurobiologia (podstawy działania mózgu), druga – teoria przywiązania (biologiczna potrzeba nawiązywania więzi z innymi ludźmi) i trzecia – biologia ludzkiego pobudzenia (nie chodzi o pobudzenie seksualne, a o regulację emocji).
Czytając książkę, dowiesz się:
– jak stworzyć przestrzeń pary, w której każdy partner będzie się czuł bezpiecznie;
– jak równoważyć zalety i wadę każdej strony;
– jak stać się najważniejszymi osobami dla siebie nawzajem;
– jak odrodzić miłość przez kontakt wzrokowy;
– jak poprawnie kłócić się i zapobiegać konfliktom;
– jakie rytuały pomogą nie tracić kontaktu;
– jak zachować pociąg seksualny do siebie nawzajem.
Dla kogo jest ta książka: 
Dla wszystkich, którzy chcą stworzyć i utrzymać trwałe i harmonijne relacje w parze.
Od autora: 
Relacje – są skomplikowane. Ale często wchodzimy w nie, mając minimalne wsparcie i pomoc. Nie, nie proszę cię, abyś stosował standardowe schematy z 1–2–3 kroków w relacjach z partnerami. Nie ma i nie może być żadnych instrukcji, które wprowadzałyby proces w automat. Nie jesteśmy robotami. To, co odpowiada jednej parze, wcale nie jest dobre dla innej. Ale w każdym razie nie osiągniesz sukcesu, jeśli będziesz, jak wielu, działać po omacku i czekać, aż relacje same się ułożą.
Możemy podjąć specjalne działania, aby najpierw nastawić się na miłość. Te strategie pomogą tworzyć stabilne, harmonijne relacje, w których skupimy się na efektywnym rozwiązywaniu konfliktu (w przypadku jego powstania).
 
• Prosto wyjaśnia podstawy teorii przywiązania i neurobiologii
• W każdej rozdziale – ćwiczenia, które pomogą utrwalić opisane przez autora zasady w praktyce
• Przykłady z praktyki i ciekawe metafory
• Książka jest zwięzła i kompaktowa: morze przydatnych informacji o relacjach autor zawarł na 200 stronach
• Rytuały, które pomogą ci pozostać nastawionym na siebie nawzajem
• Zasady dobrej kłótni