12 принципов ментальной устойчивости. Как быть себе опорой и оставаться счастливым даже в сложные времена
В сердце каждой трудности кроется возможность – однажды сказал Альберт Эйнштейн. Ментальная устойчивость – это один из немногих навыков, который помогает без потерь отыскать эту возможность и адаптироваться под постоянно меняющиеся или даже ухудшающиеся условия. И не просто адаптироваться, а... становиться сильнее и мудрее. Личностно расти в самых сложных, кризисных жизненных ситуациях. Именно об этом рассказывает Андрей Вебер – коуч первых лиц компаний и основатель проекта "Культура счастья". Из этой книги вы узнаете о 12 принципах управления своими мыслями, эмоциями, состоянием и поведением во время стресса и неопределенности.
Autor: ВЕБЕР А.А.
Wydawnictwo: Eksmo
Seria: Top expert. Praktyczne książki do pracy nad sobą
Ograniczenia wiekowe: 16+
Rok wydania: 2023
ISBN: 9785041860585
Liczba stron: 352
Rozmiar: 220x150x24 mm
Typ osłony: Hard
Waga: 508 g
ID: 1589068
od € 38.94
Bestsellery
