12 principi mentālās noturības. Kā būt sev atbalstam un palikt laimīgam pat grūtos laikos

Katras grūtības sirdī slēpjas iespēja – reiz teica Alberts Einšteins. Mentālā noturība – tas ir viens no nedaudzajiem prasmēm, kas palīdz bez zaudējumiem atrast šo iespēju un pielāgoties pastāvīgi mainīgajiem vai pat pasliktinošajiem apstākļiem. Un ne tikai pielāgoties, bet kļūt stiprākam un gudrākam. Personīgi augt visgrūtākajās, krīzes dzīves situācijās. Tieši par to stāsta Andrejs Veberis – uzņēmumu augstāko vadītāju treneris un projekta "Laimes kultūra" dibinātājs. No šīs grāmatas jūs uzzināsiet par 12 principiem, kā pārvaldīt savas domas, emocijas, stāvokli un uzvedību stresa un nenoteiktības laikā.