12 принципов ментальной устойчивости. Как быть себе опорой и оставаться счастливым даже в сложные времена

12 принципов ментальной устойчивости. Как быть себе опорой и оставаться счастливым даже в сложные времена

allahindlus

В сердце каждой трудности кроется возможность – однажды сказал Альберт Эйнштейн. Ментальная устойчивость – это один из немногих навыков, который помогает без потерь отыскать эту возможность и адаптироваться под постоянно меняющиеся или даже ухудшающиеся условия. И не просто адаптироваться, а... становиться сильнее и мудрее. Личностно расти в самых сложных, кризисных жизненных ситуациях. Именно об этом рассказывает Андрей Вебер – коуч первых лиц компаний и основатель проекта "Культура счастья". Из этой книги вы узнаете о 12 принципах управления своими мыслями, эмоциями, состоянием и поведением во время стресса и неопределенности.

Loe edasi

Autor: ВЕБЕР А.А.

Väljaandja: Eksmo

Seeria: Top expert. Praktilised raamatud enesetöötamiseks

Vanusepiirangud: 16+

avaldamise aasta: 2023

ISBN: 9785041860585

lehekülgede arv: 352

Suurus: 220x150x24 mm

Kaanetüüp: Hard

Kaal: 508 g

ID: 1589068

В сердце каждой трудности кроется возможность – однажды сказал Альберт Эйнштейн. Ментальная устойчивость – это один из немногих навыков, который помогает без потерь отыскать эту возможность и адаптироваться под постоянно меняющиеся или даже ухудшающиеся условия. И не просто адаптироваться, а становиться сильнее и мудрее. Личностно расти в самых сложных, кризисных жизненных ситуациях. Именно об этом рассказывает Андрей Вебер – коуч первых лиц компаний и основатель проекта "Культура счастья". Из этой книги вы узнаете о 12 принципах управления своими мыслями, эмоциями, состоянием и поведением во время стресса и неопределенности.

Laos

€ 15.83 € 19.79

Riiki Saksamaa kättetame 4 detsember (N):

Võta enda poest Mnogoknig

tasuta

Kurierega

€ 9.99

tasuta alates € 80.00