12 принципов ментальной устойчивости. Как быть себе опорой и оставаться счастливым даже в сложные времена
В сердце каждой трудности кроется возможность – однажды сказал Альберт Эйнштейн. Ментальная устойчивость – это один из немногих навыков, который помогает без потерь отыскать эту возможность и адаптироваться под постоянно меняющиеся или даже ухудшающиеся условия. И не просто адаптироваться, а... становиться сильнее и мудрее. Личностно расти в самых сложных, кризисных жизненных ситуациях. Именно об этом рассказывает Андрей Вебер – коуч первых лиц компаний и основатель проекта "Культура счастья". Из этой книги вы узнаете о 12 принципах управления своими мыслями, эмоциями, состоянием и поведением во время стресса и неопределенности.
Autorius: VEBER A.A.
Publisher: Eksmo
Serija: Top expert. Praktinės knygos dirbti su savimi
Amžiaus ribos: 16+
Išleidimo metai: 2023
ISBN: 9785041860585
Puslapių skaičius: 352
Dydis: 220x150x24 mm
Viršelio tipas: Hard
Svoris: 508 g
ID: 1589068
nuo € 38.94
nuo € 38.94
Bestsellers
