50 упражнений: растяжка

50 упражнений: растяжка

Откройте для себя мир гибкости и свободы движений.
Научитесь правильно растягиваться и укреплять свои мышцы, чтобы избежать травм и повысить продуктивность тренировок.
Вас ждут самые эффективные методики, которые помогут достичь максимальных результатов.
Эта книга — не просто инструкция, это источник вдохновения и мотивации...

Autor: БРИНКМАНН К.

Wydawnictwo: Eksmo

Seria: Sam sobie trener

Ograniczenia wiekowe: 12+

Rok wydania: 2023

ISBN: 9785041677251

Liczba stron: 144

Rozmiar: 70x100/16 mm

Typ osłony: Мягкая обложка

Waga: 305 g

ID: 1539935

Wyprzedane
Oczekiwany czas dostawy – do 2 tygodni
€ 9.29

Bestsellery

Powiedzieć życiu Tak!: psycholog w obozie koncentracyjnym
Bestseller
€ 7.79
Dostępny
Powiedzieć życiu Tak!: psycholog w obozie koncentracyjnym
Виктор Франкл
Książka. Jak stworzyć cywilizację od nowa
Bestseller
€ 59.99
Dostępny
Książka. Jak stworzyć cywilizację od nowa
The Last Book. Dziennik ostatniego człowieka na Ziemi
Bestseller
€ 49.99
Dostępny
The Last Book. Dziennik ostatniego człowieka na Ziemi
Ной Каплан
Jason Statham. Największa książka cytatów
€ 19.89
Dostępny
Jason Statham. Największa książka cytatów
Atomowe nawyki. Jak nabyć dobre nawyki i pozbyć się złych
Bestseller
€ 7.09
Dostępny
Atomowe nawyki. Jak nabyć dobre nawyki i pozbyć się złych
Джеймс Клир
Dianetyka. Nowoczesna nauka o umyśle
€ 22.39
Dostępny
Dianetyka. Nowoczesna nauka o umyśle
Лафайет Рон Хаббард
Wybór. O wolności i wewnętrznej sile człowieka
€ 9.19
Dostępny
Wybór. O wolności i wewnętrznej sile człowieka
Эдит Ева Эгер, Эсме Швалль-Вейганд
Pałac Madamy. Wyimaginowane muzeum Iriny Antonowej
€ 21.79
Dostępny
Pałac Madamy. Wyimaginowane muzeum Iriny Antonowej
Лев Данилкин
Do siebie z czułością. Książka o tym, jak doceniać i dbać o siebie
Bestseller
€ 13.79
Dostępny
Do siebie z czułością. Książka o tym, jak doceniać i dbać o siebie
Ольга Примаченко
Тело помнит все: какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть
€ 9.29
Dostępny
Тело помнит все: какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть
КОЛК Б.
Tajne wsparcie. Przywiązanie w życiu dziecka
€ 9.69
Dostępny
Tajne wsparcie. Przywiązanie w życiu dziecka
Людмила Петрановская
Myśl powoli... decyduj szybko
€ 23.69
Dostępny
Myśl powoli... decyduj szybko
КАНЕМАН Д.
Opowiedz mi o sobie... babciu. 113 pytań do babci, aby naprawdę ją poznać
€ 29.89
Dostępny
Opowiedz mi o sobie... babciu. 113 pytań do babci, aby naprawdę ją poznać
Opowiedz mi o sobie, mamo. 111+ pytań do mamy, aby naprawdę ją poznać
€ 29.89
Dostępny
Opowiedz mi o sobie, mamo. 111+ pytań do mamy, aby naprawdę ją poznać
Opowiedz mi o sobie, tato. 111+ pytań do taty, aby go naprawdę poznać
€ 29.89
Dostępny
Opowiedz mi o sobie, tato. 111+ pytań do taty, aby go naprawdę poznać
Esencjalizm. Droga do prostoty
€ 17.59
Dostępny
Esencjalizm. Droga do prostoty
Грег МакКеон

Wydawca "Eksmo" poleca

Zobacz wszystkie
Себе можно верить. Метафорические карты от Ольги Примаченко
Bestseller
€ 21.99
Dostępny
Себе можно верить. Метафорические карты от Ольги Примаченко
ПРИМАЧЕНКО О.В., ГОДУЙКО П.
Тринадцатая карта
Bestseller
€ 7.39
Wyprzedane
Тринадцатая карта
ОМЕР М.
Семь сестер. Сестра тени
Bestseller
€ 31.79
Dostępny
Семь сестер. Сестра тени
РАЙЛИ Л.
Nasz bezkresny ocean
Bestseller
€ 15.69
Dostępny
Nasz bezkresny ocean
Штефани Сантер
Pewnego razu stałam się córką cesarza. Tom 1
Bestseller
€ 5.39
Dostępny
Pewnego razu stałam się córką cesarza. Tom 1
AmberManyanshe
Маньяк Гуревич
Bestseller
€ 3.99
Dostępny
Маньяк Гуревич
РУБИНА Д.
Влюбленные сердца. Зажечь небеса
Bestseller
€ 8.89
Dostępny
Влюбленные сердца. Зажечь небеса
СКОТТ Э.
Początek po końcu. Tom 1
Bestseller
€ 17.19
Dostępny
Początek po końcu. Tom 1
TurtleMe

Subskrybuj nasze aktualności!

Bądź pierwszym, który dowie się o naszych aktualnych rabatach, ofertach i nowych produktach!