Z tobą jest ciekawie! Jak przestać martwić się tym, co o tobie pomyślą i znaleźć przyjaciół

Prosty program składający się z pięciu kroków, który pomoże pokonać lęk społeczny, stojący między nastolatkiem a szczęśliwszym życiem.
Nastolatki nieustannie zastanawiają się, co myślą o nich inni. Boją się osądu. Przepuszczają życie. Unikają ludzi lub sytuacji. Ta książka opowie, jak uwolnić się od strachu i niepewności, które przeszkadzają w pełnym życiu społecznym.
Program dla nastolatków przedstawiony w tej książce oferuje proste kroki oparte na terapii poznawczo-behawioralnej (CBT). Nastolatek nauczy się rozpoznawać wyzwalacze lęku i radzić sobie z nimi, odkryje sposoby, by łagodnie stawić czoła niepokojącym sytuacjom i zwiększyć swój poziom komfortu.
W naszych trudnych czasach nastolatkom jak nigdy wcześniej potrzebne są zasoby do utrzymania i wzmacniania zdrowia psychicznego. Książki z tej serii, sprzedawane na całym świecie w nakładzie ponad 1,6 miliona egzemplarzy, są proste w użyciu, udowodniły swoją skuteczność i są rekomendowane przez terapeutów.