1,500 stieptēšanas vingrinājumi: enciklopēdija elastībai un kustībai
Nodarboties ar stiepšanos ir nepieciešams veselības un skaistuma uzturēšanai. Ar šīs universālās enciklopēdijas palīdzību jūs uzzināsiet visu par stiepšanās tehnikām un veidiem, kā arī saņemsiet kompleksu ar 1500 stieptēšanas vingrinājumiem visam ķermenim. Grāmatas pirmajā nodaļā ir veltīta mērķtiecīgām stiepšanām, otrajā... — īpašām. Attīstīt elastību un kustīgumu var mājas apstākļos, īpaša fiziskā sagatavotība nav nepieciešama.
Autors: LIBMAN H.
Izdevniecība: Eksmo
Sērija: Dāvanas izdevumi. Sports
Vecuma ierobežojumi: 12+
Izdošanas gads: 2020
ISBN: 9785040982219
Lappušu skaits: 728
Izmērs: 60x84/8 mm
Vāka tips: Tverdaja bumažnaja
Svars: 1966 g
ID: 551149
Populārakas
