Tumšie jūtas. Kā iemācīties tās izdzīvot bez kaitējuma sev

Dusmas vai riebumu, skumjas vai bailes — mēs esam pieraduši tās saukt par «tumšām» un rūpīgi slēpt.

Bet šīs grāmatas autors, psihiatrijas katedras profesors Daniēls Martins, ir pārliecināts: jebkuras, pat visgrūtākās emocijas ir nepieciešamas izdzīvošanai un pielāgošanai sabiedrībā.

Bez tām jūs — laika bomba. Savā pētījumā viņš ir ieguldījis autoru pieeju — emociju krāsu aplis. Caur krāsu teoriju profesors atklāj, kāpēc dusmoties, greizsirdēt vai ienīst ir absolūti normāli un kā izmantot savu tumšo pusi, lai kļūtu stiprāks un iekarotu šo pasauli.