Tamsūs jausmai. Kaip išmokti juos patirti be žalos sau

Pyktis ar pasibjaurėjimas, liūdesys ar baimė — mes įpratome juos vadinti «tamsiais» ir kruopščiai slėpti.

O šios knygos autorius, psichiatrijos katedros profesorius Danielis Martinsas, yra įsitikinęs: bet kurios, net pačios sudėtingiausios emocijos, yra būtinos išgyvenimui ir prisitaikymui visuomenėje.

Be jų jūs — laikina bomba. Savo tyrimo pagrindą jis sudėjo autoriniu požiūriu — emocijų spalvų ratu. Per spalvų teoriją profesorius atskleidžia, kodėl pykti, pavydėti ar nekęsti yra visiškai normalu ir kaip pasinaudoti savo tamsiąja puse, kad taptumėte stipresni ir užimtumėte šį pasaulį.