Tumedad tunded. Kuidas õppida neid elama ilma endale kahju tegemata

Viha või vastikus, kurbus või hirm — me oleme harjunud nimetama neid «tumedateks» ja hoolikalt peitma.

Aga selle raamatu autor, psühhiaatria õppetooli professor Daniel Martins, on veendunud: igasugused, isegi kõige keerulisemad emotsioonid, on ellujäämiseks ja ühiskonda kohandumiseks vajalikud.

Ilma nendeta olete — aeglaselt plahvatav pomm. Oma uurimistöö aluseks on ta võtnud autori lähenemise — emotsioonide värviringi. Läbi värviteooria avab professor, miks ärrituda, armukadedaks muutuda või vihata on täiesti normaalne ja kuidas kasutada oma tumedat poolt, et saada tugevamaks ja vallutada see maailm.