Pārdzīvot traumu. 60 prakses PTSD, akūta un hroniska stresa pārvarēšanai
Pārdzīvot traumu. 60 prakses PTSD, akūta un hroniska stresa pārvarēšanai
Pārdzīvot traumu. 60 prakses PTSD, akūta un hroniska stresa pārvarēšanai
Pārdzīvot traumu. 60 prakses PTSD, akūta un hroniska stresa pārvarēšanai
Pārdzīvot traumu. 60 prakses PTSD, akūta un hroniska stresa pārvarēšanai
Pārdzīvot traumu. 60 prakses PTSD, akūta un hroniska stresa pārvarēšanai
Pārdzīvot traumu. 60 prakses PTSD, akūta un hroniska stresa pārvarēšanai
Pārdzīvot traumu. 60 prakses PTSD, akūta un hroniska stresa pārvarēšanai
Pārdzīvot traumu. 60 prakses PTSD, akūta un hroniska stresa pārvarēšanai
Pārdzīvot traumu. 60 prakses PTSD, akūta un hroniska stresa pārvarēšanai
Pārdzīvot traumu. 60 prakses PTSD, akūta un hroniska stresa pārvarēšanai
Pārdzīvot traumu. 60 prakses PTSD, akūta un hroniska stresa pārvarēšanai
Pārdzīvot traumu. 60 prakses PTSD, akūta un hroniska stresa pārvarēšanai
Pārdzīvot traumu. 60 prakses PTSD, akūta un hroniska stresa pārvarēšanai
Pārdzīvot traumu. 60 prakses PTSD, akūta un hroniska stresa pārvarēšanai

Pārdzīvot traumu. 60 prakses PTSD, akūta un hroniska stresa pārvarēšanai

Jaunums
Jebkura psiholoģiska trauma ir izārstējama.
Speciālisti ar klīnisko pieredzi Dujgu Balanu un Jeneru Balanu piedāvā metodi izārstēšanai no PTSD, hroniska stresa sekām un trauksmes.
60 rakstiskas prakses, elpošanas vingrinājumi un Balana autora metode 3-2-1 palīdzēs pārstrādāt traumējošo pieredzi resursā izaugsmei, iegūt noturību...

Autors: Dujgu Balan, Jener Balan

Izdevniecība: Eksmo

Sērija: Terapeitiskās darba burtnīcas. Lietišķās grāmatas psiholoģijā un pašpalīdzībā

Vecuma ierobežojumi: 16+

Izdošanas gads: 2026

ISBN: 9785042387999

Lappušu skaits: 368

Izmērs: 235x165x21 mm

Vāka tips: mjagkaja

Svars: 585 g

ID: 1736482

Ir uz vietas
€ 17.19
Piegādāsim uz Amerikas Savienotās Valstis 5 maijs (O.):
Izbraucēja

no € 38.94

Populārakas

Atomiskās ieradumi. Kā iegūt labus ieradumus un atbrīvoties no sliktajiem
Top prece
€ 6.69
Ir uz vietas
Atomiskās ieradumi. Kā iegūt labus ieradumus un atbrīvoties no sliktajiem
Džejms Klir
Teikt dzīvei Jā!: psihologs koncentrācijas nometnē
Top prece
€ 7.39
Ir uz vietas
Teikt dzīvei Jā!: psihologs koncentrācijas nometnē
Viktor Frankl
Atomiskās ieradumi. Kā iegūt labus ieradumus
€ 12.39
Ir uz vietas
Atomiskās ieradumi. Kā iegūt labus ieradumus
Džejms Klir
Tonkā māksla neuztraukšanās: Paradoksāls veids, kā dzīvot laimīgi
Top prece
€ 8.89
Ir uz vietas
Tonkā māksla neuztraukšanās: Paradoksāls veids, kā dzīvot laimīgi
Mark Menson
Domā lēni... izlem ātri
€ 23.29
Ir uz vietas
Domā lēni... izlem ātri
KANEMAN D.
Ceļojums varonei. Sieviešu ceļš uz veselumu
€ 12.19
Ir uz vietas
Ceļojums varonei. Sieviešu ceļš uz veselumu
Morin Merdok
K sevī maigi. Grāmata par to, kā novērtēt un sargāt sevi
Top prece
€ 13.19
Ir uz vietas
K sevī maigi. Grāmata par to, kā novērtēt un sargāt sevi
Olga Primačenko
Pastāsti man par sevi, mamma. 111+ jautājumi mammai, lai viņu patiešām iepazītu
€ 28.39
Ir uz vietas
Pastāsti man par sevi, mamma. 111+ jautājumi mammai, lai viņu patiešām iepazītu
Izvēle. Par brīvību un cilvēka iekšējo spēku
€ 8.79
Ir uz vietas
Izvēle. Par brīvību un cilvēka iekšējo spēku
Edit Eva Eger, Esme Švall-Vejgand
Maigi pret sevi. Grāmata par to, kā novērtēt un sargāt sevi
€ 8.89
Ir uz vietas
Maigi pret sevi. Grāmata par to, kā novērtēt un sargāt sevi
PRIMAČENKO O.V.
Dianetika. Mūsdienu zinātne par prātu
€ 21.29
Ir uz vietas
Dianetika. Mūsdienu zinātne par prātu
Lafajet Ron Habbard
Teorija Lai viņi...: Atlaid citus, izvēlies sevi!
€ 19.99
Ir uz vietas
Teorija Lai viņi...: Atlaid citus, izvēlies sevi!
Mel Robbins
Iet tur, kur ir bail. Tieši tur tu iegūsi spēku
€ 17.19
Ir uz vietas
Iet tur, kur ir bail. Tieši tur tu iegūsi spēku
Džim Louless
Ietekmes psiholoģija. 7. paplašinātais izdevums
€ 17.19
Ir uz vietas
Ietekmes psiholoģija. 7. paplašinātais izdevums
ČALDINI R.
Ķermeņa izsalkums. Psihosomatika liekā svara. Kā pārstāt mierināt sevi ar ēdienu un ieprogrammēt smadzenes uz slaidumu
€ 13.89
Ir uz vietas
Ķermeņa izsalkums. Psihosomatika liekā svara. Kā pārstāt mierināt sevi ar ēdienu un ieprogrammēt smadzenes uz slaidumu
Ekaterina Tur
Arhetipi un kolektīvā bezsamaņa
€ 5.79
Ir uz vietas
Arhetipi un kolektīvā bezsamaņa
JuNG K.G.

“Eksmo” izdevniecība iesaka

Skatīt visu
Maigi-naudas. Grāmata par naudu un iekšējo mieru
Top prece
€ 13.19
Ir uz vietas
Maigi-naudas. Grāmata par naudu un iekšējo mieru
Olga Primačenko
Es vairs nevaru! Kā tikt galā ar ilgstošu stresu un emocionālo izsīkumu
Top prece
€ 9.89
Ir uz vietas
Es vairs nevaru! Kā tikt galā ar ilgstošu stresu un emocionālo izsīkumu
ČATTERDŽI R.
NI SĪ. Esi pārliecināts par savām spējām un neļauj šaubām traucēt tev virzīties uz priekšu
Top prece
€ 13.89
Ir uz vietas
NI SĪ. Esi pārliecināts par savām spējām un neļauj šaubām traucēt tev virzīties uz priekšu
SINSERO D.
Mazā ļaunā grāmata 6
Top prece
€ 9.89
Ir uz vietas
Mazā ļaunā grāmata 6
Magnus Mist
Mūžīgais prāts. Globāls medicīnisks atklājums par patiesajiem iemesliem garīgās aktivitātes samazināšanai, kas ļauj iegūt skaidrību prātā, labu atmiņu un glābt smadzenes no Alcheimera slimības
Top prece
€ 17.99
Ir uz vietas
Mūžīgais prāts. Globāls medicīnisks atklājums par patiesajiem iemesliem garīgās aktivitātes samazināšanai, kas ļauj iegūt skaidrību prātā, labu atmiņu un glābt smadzenes no Alcheimera slimības
BREDESEN D.
NI ZYA. Atteicies no kaitīgajām vājībām, iegūsti garīgu spēku un kļūsti par savas likteņa saimnieku
Top prece
€ 13.49
Ir uz vietas
NI ZYA. Atteicies no kaitīgajām vājībām, iegūsti garīgu spēku un kļūsti par savas likteņa saimnieku
SINSERO D.
Visbaltākā nakts
Top prece
€ 9.89
Ir uz vietas
Visbaltākā nakts
Asja Lavrinovič
Gravitācijas kritums. Stāsti par dīvaino un neizskaidroto
Top prece
€ 15.69
Ir uz vietas
Gravitācijas kritums. Stāsti par dīvaino un neizskaidroto
HIRŠ A.

Pierakstieties mūsu jaunumiem!

Esi pirmais, kas uzzina par mūsu aktuālajām atlaidēm, piedāvājumiem un jauniem produktiem!