Pārdzīvot traumu. 60 prakses PTSD, akūta un hroniska stresa pārvarēšanai
Jebkura psiholoģiska trauma ir izārstējama. Speciālisti ar klīnisko pieredzi Dujgu Balanu un Jeneru Balanu piedāvā metodi izārstēšanai no PTSD, hroniska stresa sekām un trauksmes. 60 rakstiskas prakses, elpošanas vingrinājumi un Balana autora metode 3-2-1 palīdzēs pārstrādāt traumējošo pieredzi resursā izaugsmei, iegūt noturību...
un uzlabot grūtību pārvarēšanas prasmes. Kompleksais pieejas veids apvieno rakstisko terapiju, apzinātības prakses un darbu ar ķermeni, lai droši apstrādātu sarežģītas pieredzes.
Sērija: Terapeitiskās darba burtnīcas. Lietišķās grāmatas psiholoģijā un pašpalīdzībā
Vecuma ierobežojumi: 16+
Izdošanas gads: 2026
ISBN: 9785042387999
Lappušu skaits: 368
Izmērs: 235x165x21 mm
Vāka tips: mjagkaja
Svars: 585 g
ID: 1736482
Jebkura psiholoģiska trauma ir izārstējama.
Speciālisti ar klīnisko pieredzi Dujgu Balanu un Jeneru Balanu piedāvā metodi izārstēšanai no PTSD, hroniska stresa sekām un trauksmes.
60 rakstiskas prakses, elpošanas vingrinājumi un Balana autora metode 3-2-1 palīdzēs pārstrādāt traumējošo pieredzi resursā izaugsmei, iegūt noturību un uzlabot grūtību pārvarēšanas prasmes.
Kompleksais pieejas veids apvieno rakstisko terapiju, apzinātības prakses un darbu ar ķermeni, lai droši apstrādātu sarežģītas pieredzes.
Esi pirmais, kas uzzina par mūsu aktuālajām atlaidēm, piedāvājumiem un jauniem produktiem!
Check icon
Jūs esat pievienojis savam grozam
Check icon
Pievienots vēlmju sarakstam
Nav noliktavā
Pašlaik prece ir izbeigusies noliktavā
Ir uz vietas
Pieejams noliktavā Rīgā. Precīzu piegādes termiņu saņemsiet no operatora pēc pasūtījuma apstiprināšanas
Pēc pasūtījuma
Prece tiek piegādāta tieši no izdevniecības. Pasūtījuma izpildei nepieciešamas līdz 14 dienām, precīzu piegādes termiņu saņemsiet no operatora pēc pasūtījuma apstiprināšanas.
Nav tirāžas
Diemžēl grāmatas tirāža ir beigusies, pašlaik tā nav pieejama pasūtīšanai.