Tu mani vēl mīli? Ko darīt, ja vietā, lai būtu stipras un siltas attiecības, rodas trauksmainas un atkarīgas

Šī grāmata palīdzēs tikt galā:
- ar trauksmi attiecībās;
- ar nenoteiktību sevī;
- ar problēmām ar pašvērtējumu.


Tu cenšies attiecībās vairāk, jo baidies, ka citādi tevi noraidīs?
Paciet kritiku un emocionālu vardarbību, tikai lai izvairītos no vientulības?
Slēp savu patieso "es", jo uzskati, ka tevi uzskatīs par nepietiekami labu?
Panikā, nesaņemot tūlītēju atbildi uz zvanu vai ziņu?
Kļūsti prasīga, kad jūti, ka partneris attālinās?
Vai arī aiziet pati, pirms viņš paspēj tevi pamest?
Varbūt vispār izvairies no attiecībām, jo baidies no to galīgā iznākuma - nonākt pamestai?

Šajā grāmatā psihoterapeite Mišela Skin palīdzēs apzināt uzvedības modeļus, kas sakņojas tavās bērnības pieredzēs un liek neapzināti sabotēt tavas attiecības.
Anketas, praktiskie uzdevumi, kognitīvās tehnikas un meditācijas, reālas dziedināšanas stāsti palīdzēs tikt galā ar savām bailēm, iemācīties atpazīt savu rīcību cēloņus un veidot uzticīgas un laimīgas attiecības.