Guli, dzer, elpo: Vienkārši ieradumi labklājībai
Savā jaunajā grāmatā viņš piedāvā revolucionāru... trīs nedēļu programmu, kas palīdzēs jums iegūt jaunu enerģijas līmeni, samazināt svaru, mazināt stresu un uzlabot kognitīvās spējas. Balstoties uz jaunākajiem zinātniskajiem pētījumiem un reālām pacientu stāstiem, autors piedāvā vienkāršu un efektīvu rīcības plānu, ko varēs īstenot ikviens. Nekādu sarežģītu shēmu — tikai praktiski ieteikumi, kas sāks darboties jau pirmajās dienās.
Autors: Majkl Breus
Izdevniecība: Al'pina Pablisher
Vecuma ierobežojumi: 16+
Izdošanas gads: 2025
ISBN: 9785006304338
Lappušu skaits: 352
Izmērs: 220h150h20 mm
Vāka tips: ciets vāks
Svars: 525 g
ID: 1719253
no € 38.94
Populārakas
