Fasču spēks. Inovatīvs pieejas, kas balstīta uz mikropārvietojumiem, kas ļauj novērst muskuļu un locītavu sāpes
Metode balstās uz dinamiskām spirālveida mikropārvietojumiem mugurkaulā. Mobilizējot krusteniskās muskuļu ķēdes, iepriekš minētie vingrinājumi atbrīvo ķermeni no muskuļu, locītavu un nervu... spriedzes, ļaujot atjaunot mugurkaula veselību.
Papildus ievērojamajiem fiziskajiem ieguvumiem, šīs metodes praktizētāji arī atzīmē tās pozitīvo ietekmi uz garīgo stāvokli un sajūtu par atkalapvienošanos ar sevi. Jūs iegūsiet jaunu elastību un pārsteidzošu tonusu jau pēc pirmās nodarbības!
Katrs vingrinājums ir detalizēti aprakstīts un ilustrēts, tāpēc jūs noteikti visu izpildīsiet pareizi!
Autors: Aleksandr Munc
Izdevniecība: Eksmo
Sērija: Veselības anatomija
Vecuma ierobežojumi: 12+
Izdošanas gads: 2025
ISBN: 9785042045561
Lappušu skaits: 160
Izmērs: 264x205x15 mm
Vāka tips: tverdaja
Svars: 591 g
ID: 1718774
no € 38.94
Populārakas
-medium.webp)
