Fasču spēks. Inovatīvs pieejas, kas balstīta uz mikropārvietojumiem, kas ļauj novērst muskuļu un locītavu sāpes

Inovatīva vingrinājumu programma, ko izstrādājis bijušais franču baleta solists Aleksandrs Muncs, ir vērsta uz sāpju novēršanu mugurā un visā ķermenī.
Metode balstās uz dinamiskām spirālveida mikropārvietojumiem mugurkaulā. Mobilizējot krusteniskās muskuļu ķēdes, iepriekš minētie vingrinājumi atbrīvo ķermeni no muskuļu, locītavu un nervu spriedzes, ļaujot atjaunot mugurkaula veselību.
Papildus ievērojamajiem fiziskajiem ieguvumiem, šīs metodes praktizētāji arī atzīmē tās pozitīvo ietekmi uz garīgo stāvokli un sajūtu par atkalapvienošanos ar sevi. Jūs iegūsiet jaunu elastību un pārsteidzošu tonusu jau pēc pirmās nodarbības!
Katrs vingrinājums ir detalizēti aprakstīts un ilustrēts, tāpēc jūs noteikti visu izpildīsiet pareizi!