Fasijų jėga. Inovatyvus požiūris, grindžiamas mikrojudesiais, leidžiančiais pašalinti raumenų ir sąnarių skausmus

Fasijų jėga. Inovatyvus požiūris, grindžiamas mikrojudesiais, leidžiančiais pašalinti raumenų ir sąnarių skausmus

Naujas

Inovatyvi pratimų programa, sukurta buvusio prancūzų baleto solisto Aleksandro Muncu, skirta nugaros ir viso kūno skausmams šalinti.
Metodas grindžiamas dinamiškais spiraliniais mikrojudesiais stubure. Mobilizuodami kryžmines raumenų grandines, pateikti pratimai atpalaiduoja kūną nuo raumenų, sąnarių ir nervų įtampų, leidžiant atkuriuoti stuburo sveikatą.
Be... reikšmingų fizinių privalumų, šį metodą praktikuojantys taip pat pastebi teigiamą jo poveikį psichinei būsenai ir jausmui susijungti su savimi. Jau po pirmos treniruotės įgysite naują elastingumą ir nuostabų tonusą!
Kiekvienas pratimas išsamiai aprašytas ir iliustruotas, todėl tikrai viską atliksite teisingai!

Skaityti daugiau

Autorius: Aleksandr Munc

Publisher: Eksmo

Serija: Sveikatos anatomija

Amžiaus ribos: 12+

Išleidimo metai: 2025

ISBN: 9785042045561

Puslapių skaičius: 160

Dydis: 264x205x15 mm

Viršelio tipas: tverdaja

Svoris: 591 g

ID: 1718774

Inovatyvi pratimų programa, sukurta buvusio prancūzų baleto solisto Aleksandro Muncu, skirta nugaros ir viso kūno skausmams šalinti.
Metodas grindžiamas dinamiškais spiraliniais mikrojudesiais stubure. Mobilizuodami kryžmines raumenų grandines, pateikti pratimai atpalaiduoja kūną nuo raumenų, sąnarių ir nervų įtampų, leidžiant atkuriuoti stuburo sveikatą.
Be reikšmingų fizinių privalumų, šį metodą praktikuojantys taip pat pastebi teigiamą jo poveikį psichinei būsenai ir jausmui susijungti su savimi. Jau po pirmos treniruotės įgysite naują elastingumą ir nuostabų tonusą!
Kiekvienas pratimas išsamiai aprašytas ir iliustruotas, todėl tikrai viską atliksite teisingai!

Yra sandėlyje

€ 21.79

Pristatysime į Vokietiją 30 rugsėjo (An):

Atsiimkite parduotuvėje Mnogoknig

nemokamai

Kurjeriu

€ 9.99

nemokamai nuo € 80.00