Es pārāk daudz domāju. Kā es atbrīvojos no trauksmainajām domām un atradu iekšējo harmoniju

Kims Hē Nams ir pazīstama ar pastāvīgu trauksmi, kas vajā pieaugušos neatkarīgi no iemesliem. Šajā grāmatā viņa skaidro iemeslus, kāpēc trauksmainās domas mūs pārņem. Grāmata pēta, kā dzīves notikumi veicina nevajadzīgus pārdzīvojumus un kāpēc pāreja pāri 30 gadu robežai bieži vien ir saistīta ar emocionālām grūtībām.