Izlabojam stāju. Vesela mugura mājas apstākļos
Izlabojam stāju. Vesela mugura mājas apstākļos

Izlabojam stāju. Vesela mugura mājas apstākļos

Grāmatā piedāvātais vingrinājumu komplekts var būt noderīgs ikvienam cilvēkam, kurš vēlas padarīt savu muguru slaidāku un veselāku nekā iepriekš. Bet grāmata būs īpaši noderīga tiem, kuriem ir iedzimtas vai iegūtas stājas traucējumi: izliekta stāja, vāja stāja, kifozes (hiperkifozes), Šeirmana-Mau slimība,...

Autors: Lana Palej

Izdevniecība: AST

Sērija: Veselības alfabēts

Vecuma ierobežojumi: 12+

Izdošanas gads: 2025

ISBN: 9785171661434

Lappušu skaits: 48

Izmērs: 210x162x5 mm

Vāka tips: mjagkaja

Svars: 114 g

ID: 1702815

Ir uz vietas
€ 7.09
Piegādāsim uz Amerikas Savienotās Valstis 28 aprīlis (O.):
Izbraucēja

no € 38.94

Populārakas

Atomiskās ieradumi. Kā iegūt labus ieradumus un atbrīvoties no sliktajiem
Top prece
€ 7.09
Ir uz vietas
Atomiskās ieradumi. Kā iegūt labus ieradumus un atbrīvoties no sliktajiem
Džejms Klir
Teikt dzīvei Jā!: psihologs koncentrācijas nometnē
Top prece
€ 7.79
Ir uz vietas
Teikt dzīvei Jā!: psihologs koncentrācijas nometnē
Viktor Frankl
Grāmata. Kā izveidot civilizāciju no jauna
Top prece
€ 59.99
Ir uz vietas
Grāmata. Kā izveidot civilizāciju no jauna
Atomiskās ieradumi. Kā iegūt labus ieradumus
€ 12.99
Ir uz vietas
Atomiskās ieradumi. Kā iegūt labus ieradumus
Džejms Klir
Kokvilna ar vienu plaukstu: Kā nedzīvā daba radīja cilvēka prātu
€ 18.89
Ir uz vietas
Kokvilna ar vienu plaukstu: Kā nedzīvā daba radīja cilvēka prātu
Nikolaj Kukuškin
Domā lēni... izlem ātri
€ 24.49
Ir uz vietas
Domā lēni... izlem ātri
KANEMAN D.
Pastāsti man par sevi, mamma. 111+ jautājumi mammai, lai viņu patiešām iepazītu
€ 29.89
Ir uz vietas
Pastāsti man par sevi, mamma. 111+ jautājumi mammai, lai viņu patiešām iepazītu
Ceļojums varonei. Sieviešu ceļš uz veselumu
€ 12.89
Ir uz vietas
Ceļojums varonei. Sieviešu ceļš uz veselumu
Morin Merdok
Dianetika. Mūsdienu zinātne par prātu
€ 22.39
Ir uz vietas
Dianetika. Mūsdienu zinātne par prātu
Lafajet Ron Habbard
K sevī maigi. Grāmata par to, kā novērtēt un sargāt sevi
Top prece
€ 13.79
Ir uz vietas
K sevī maigi. Grāmata par to, kā novērtēt un sargāt sevi
Olga Primačenko
Izvēle. Par brīvību un cilvēka iekšējo spēku
€ 9.19
Ir uz vietas
Izvēle. Par brīvību un cilvēka iekšējo spēku
Edit Eva Eger, Esme Švall-Vejgand
Maigi pret sevi. Grāmata par to, kā novērtēt un sargāt sevi
€ 9.29
Ir uz vietas
Maigi pret sevi. Grāmata par to, kā novērtēt un sargāt sevi
PRIMAČENKO O.V.
Arhetipi un kolektīvā bezsamaņa
€ 6.09
Ir uz vietas
Arhetipi un kolektīvā bezsamaņa
JuNG K.G.
Pēdējā grāmata. Pēdējā cilvēka uz Zemes dienasgrāmata
Top prece
€ 49.99
Ir uz vietas
Pēdējā grāmata. Pēdējā cilvēka uz Zemes dienasgrāmata
Noj Kaplan
Lielā grāmata par sērijveida slepkavām. 150 biogrāfijas maniaku no visas pasaules (krāsots griezums, dāvanu izdevums)
€ 25.49
Ir uz vietas
Lielā grāmata par sērijveida slepkavām. 150 biogrāfijas maniaku no visas pasaules (krāsots griezums, dāvanu izdevums)
Džek Rouzvud
Teorija Lai viņi...: Atlaid citus, izvēlies sevi!
€ 20.99
Ir uz vietas
Teorija Lai viņi...: Atlaid citus, izvēlies sevi!
Mel Robbins

“AST” izdevniecība iesaka

Skatīt visu
Ilons Masks
Top prece
€ 27.79
Ir uz vietas
Ilons Masks
Uolter Ajzekson
Balta zivs. Stāsti par Bai un Ju. Pagātnes ēnas
Top prece
€ 12.29
Ir uz vietas
Balta zivs. Stāsti par Bai un Ju. Pagātnes ēnas
Gu Šu
Stigmālions
Top prece
€ 13.79
Ir uz vietas
Stigmālions
Kristina Stark
Iedegšanās
Top prece
€ 12.39
Ir uz vietas
Iedegšanās
KING S.
Paredze
Top prece
€ 17.89
Ir uz vietas
Paredze
LUKJaNENKO S.V.
Iet un nolikt sargu
Top prece
€ 14.89
Ir uz vietas
Iet un nolikt sargu
LI H.
Noslēpumu pavēlnieks. Grāmata 1
Top prece
€ 17.89
Ir uz vietas
Noslēpumu pavēlnieks. Grāmata 1
JuAN E
Spoguļošanas mūsu realitātē
Top prece
€ 12.89
Ir uz vietas
Spoguļošanas mūsu realitātē
MIRAJ M.
Kronis no zelta kauliem
Top prece
€ 22.59
Ir uz vietas
Kronis no zelta kauliem
ARMENTROUT DŽENNIFER
Dūna
Top prece
€ 19.69
Ir uz vietas
Dūna
GERBERT F.
Petrovi gripā un ap to
Top prece
€ 15.89
Ir uz vietas
Petrovi gripā un ap to
SALNIKOV A.B.
Leriana, hercoga līgava pēc līguma. 4. sējums
Top prece
€ 26.09
Ir uz vietas
Leriana, hercoga līgava pēc līguma. 4. sējums
Milčha
Franču valoda. Pašmācības grāmata iesācējiem (+ audio pielikums)
Top prece
€ 10.19
Ir uz vietas
Franču valoda. Pašmācības grāmata iesācējiem (+ audio pielikums)
Valentina Gorina
Romas pāvesti. Cilvēki baltajā: no Pija IX līdz mūsu dienām
Top prece
€ 16.39
Ir uz vietas
Romas pāvesti. Cilvēki baltajā: no Pija IX līdz mūsu dienām
Maksim Tkačenko
Troksnis. Cilvēku spriedumu nepilnība
Top prece
€ 21.79
Ir uz vietas
Troksnis. Cilvēku spriedumu nepilnība
KANEMAN D.
Kad es atgriezīšos, esi mājās
Top prece
€ 15.39
Ir uz vietas
Kad es atgriezīšos, esi mājās
SAFARLI E.

Pierakstieties mūsu jaunumiem!

Esi pirmais, kas uzzina par mūsu aktuālajām atlaidēm, piedāvājumiem un jauniem produktiem!