Veselības stiprināšana un atjaunošana. Treniņš guļot gultā

Veselības stiprināšana un atjaunošana. Treniņš guļot gultā

Šīs grāmatas autors, amerikāņu uzņēmējs un viens no pirmajiem kultūristiem Sēnfords Benets (1841–1926), apgalvo un pierāda uz personīgā piemēra: visi muskuļi un orgāni kļūst lielāki, stiprāki un elastīgāki, veicot pareizu fizisko slodzi. Tajā slēpjas veselības, spēka, lokanības un ilgmūžības noslēpums.... Treniņš guļot gultā — visvienkāršākā un efektīvākā vingrojumu sistēma visā fiziskās kultūras attīstības vēsturē. Izlasot šo grāmatu un iemācoties veikt tajā iekļautos vingrojumus, jūs īsā laikā atjaunosiet veselību un iegūsiet skaistu un trenētu ķermeni. Plašam lasītāju lokam.

Lasīt tālāk

Autors: Senford Bennet

Izdevniecība: Amrita

Vecuma ierobežojumi: 16+

Izdošanas gads: 2025

ISBN: 9785002283194

Lappušu skaits: 136

Izmērs: 220h140h8 mm

Vāka tips: mīksts vāks

Svars: 127 g

ID: 1699159

Šīs grāmatas autors, amerikāņu uzņēmējs un viens no pirmajiem kultūristiem Sēnfords Benets (1841–1926), apgalvo un pierāda uz personīgā piemēra: visi muskuļi un orgāni kļūst lielāki, stiprāki un elastīgāki, veicot pareizu fizisko slodzi. Tajā slēpjas veselības, spēka, lokanības un ilgmūžības noslēpums. Treniņš guļot gultā — visvienkāršākā un efektīvākā vingrojumu sistēma visā fiziskās kultūras attīstības vēsturē. Izlasot šo grāmatu un iemācoties veikt tajā iekļautos vingrojumus, jūs īsā laikā atjaunosiet veselību un iegūsiet skaistu un trenētu ķermeni.

Plašam lasītāju lokam.

Ir uz vietas

€ 6.69

Piegādāsim uz Amerikas Savienotās Valstis 9 marts (P.):

Izbraucēja

no € 38.94

Ir uz vietas

€ 6.69