Sveikatos stiprinimas ir atkūrimas. Treniruotė gulint lovoje
Šios knygos autorius, amerikiečių verslininkas ir vienas pirmųjų kulturistų Sanfordas Bennette'as (1841–1926) teigia ir įrodo asmeniniu pavyzdžiu: visos raumenys ir organai tampa didesni, stipresni ir elastingesni, kai yra teisingas fizinis krūvis. Tai yra sveikatos, jėgos, lankstumo ir ilgaamžiškumo paslaptis. Treniruotė... gulint lovoje — paprasčiausia ir efektyviausia pratimų sistema per visą fizinės kultūros vystymosi istoriją. Perskaitę šią knygą ir išmokę atlikti jose pateiktus pratimus, greitai atkursite sveikatą ir įgausite gražų bei treniruotą kūną. Platus skaitytojų ratas.
Autorius: Senford Bennet
Publisher: Amrita
Amžiaus ribos: 16+
Išleidimo metai: 2025
ISBN: 9785002283194
Puslapių skaičius: 136
Dydis: 220h140h8 mm
Viršelio tipas: Soft
Svoris: 127 g
ID: 1699159
Bestsellers
