Mācies novērtēt sevi. Darba burtnīca
„Galvenais — novērtēt sevi“. Vieglāk pateikt, nekā izdarīt. Galu galā, nav iespējams mainīt attieksmi pret sevi un apkārtējiem ar burvju palīdzību. No plusiem: labu attieksmi pret sevi var trenēt, it kā tā būtu muskuļa. Un šī darba burtnīca ir jūsu... personīgais psiholoģiskais trenažieris. Aleksejs Kozlovs, ārsts-psihoterapeits, psihologs un hipnoterapeits ar 27 gadu pieredzi, piedāvā lasītājiem efektīvas tehnikas un vingrinājumus, ar kuru palīdzību var iemācīties: - teikt „nē“ tur, kur ierasts teikt „jā“; - lūgt par kaut ko un nekaunēties par to; - justies pārliecinātiem publisku uzstāšanās laikā. Tikai atcerieties: ar jums viss ir kārtībā, un nav nepieciešams mainīties kāda dēļ vai dēļ kāda. Jāskatās uz sevi un pasauli nedaudz citādi. Sāksim?
Autors: Aleksej Kozlov
Izdevniecība: Eksmo
Sērija: Top eksperts. Praktiskas grāmatas darbam ar sevi
Vecuma ierobežojumi: 12+
Izdošanas gads: 2024
ISBN: 9785042046599
Lappušu skaits: 144
Izmērs: 208x143x13 mm
Vāka tips: ciets vāks
Svars: 260 g
ID: 1679449
no € 38.94
no € 38.94
-medium.webp)
“Eksmo” izdevniecība iesaka
