Mācies novērtēt sevi. Darba burtnīca

«Galvenais — novērtēt sevi». Vieglāk pateikt, nekā izdarīt. Galu galā, nav iespējams mainīt attieksmi pret sevi un apkārtējiem ar burvju palīdzību. No plusiem: labu attieksmi pret sevi var trenēt, it kā tā būtu muskuļa. Un šī darba burtnīca — jūsu... personīgais psiholoģiskais trenažieris. Aleksejs Kozlovs, ārsts-psihoterapeits, psihologs un hipnoterapeits ar 27 gadu pieredzi, piedāvā lasītājiem efektīvas tehnikas un vingrinājumus, ar kuru palīdzību var iemācīties: - teikt «nē» tur, kur ierasts teikt «jā»; - lūgt par kaut ko un nekaunēties par to; - justies pārliecinātiem publisku uzstāšanās laikā. Tikai atcerieties: ar jums viss ir kārtībā, un nav nepieciešams mainīt sevi kāda dēļ vai kāda labad. Jums vienkārši jāskatās uz sevi un pasauli nedaudz citādi. Sāksim?

Lasīt tālāk

Autors: Aleksej Kozlov

Izdevniecība: Eksmo

Sērija: Top eksperts. Praktiskas grāmatas darbam ar sevi

Vecuma ierobežojumi: 12+

Izdošanas gads: 2024

ISBN: 9785042046599

Lappušu skaits: 144

Izmērs: 208x143x13 mm

Vāka tips: ciets vāks

Svars: 260 g

ID: 1679449

«Galvenais — novērtēt sevi». Vieglāk pateikt, nekā izdarīt. Galu galā, nav iespējams mainīt attieksmi pret sevi un apkārtējiem ar burvju palīdzību. No plusiem: labu attieksmi pret sevi var trenēt, it kā tā būtu muskuļa. Un šī darba burtnīca — jūsu personīgais psiholoģiskais trenažieris. Aleksejs Kozlovs, ārsts-psihoterapeits, psihologs un hipnoterapeits ar 27 gadu pieredzi, piedāvā lasītājiem efektīvas tehnikas un vingrinājumus, ar kuru palīdzību var iemācīties: - teikt «nē» tur, kur ierasts teikt «jā»; - lūgt par kaut ko un nekaunēties par to; - justies pārliecinātiem publisku uzstāšanās laikā. Tikai atcerieties: ar jums viss ir kārtībā, un nav nepieciešams mainīt sevi kāda dēļ vai kāda labad. Jums vienkārši jāskatās uz sevi un pasauli nedaudz citādi. Sāksim?

Ir uz vietas

€ 8.99

Piegādāsim uz Amerikas Savienotās Valstis 19 maijs (O.):

Izbraucēja

no € 38.94

Ir uz vietas

€ 8.99