Tu vari iemīlēt sevi. Pieņemt savas vājības, lai iegūtu pārliecību par sevi

Zema pašvērtējuma neizbēgami saistīta ar negatīvo pieredzi mūsu iekšējā bērna. Tāpēc mēs bieži jūtamies neaizsargāti, baidāmies tikt noraidīti un esam pārliecināti par savu nenozīmīgumu. Šī nenoteiktība ir pamats lielākajai daļai psiholoģisko problēmu un skaidri izpaužas kā pastāvīgas vainas, bailes un kauna sajūtas. Stefānija Štāle, psihoterapeite Nr. 1 Vācijā un pasaulē atzītu psiholoģijas bestselleru autore, palīdz iegūt pārliecību par sevi un atklāj galveno noslēpumu veselīgai pašvērtēšanai: pārliecināts par sevi cilvēks pieņem sevi kopā ar savām vājībām.