TIK NE NO PIRMDIENĀ! Mini-treniņu sistēma tiem, kas vēlas pievilktu ķermeni, jaunu seju un stipru veselību
TIK NE NO PIRMDIENĀ! Mini-treniņu sistēma tiem, kas vēlas pievilktu ķermeni, jaunu seju un stipru veselību
TIK NE NO PIRMDIENĀ! Mini-treniņu sistēma tiem, kas vēlas pievilktu ķermeni, jaunu seju un stipru veselību
TIK NE NO PIRMDIENĀ! Mini-treniņu sistēma tiem, kas vēlas pievilktu ķermeni, jaunu seju un stipru veselību
TIK NE NO PIRMDIENĀ! Mini-treniņu sistēma tiem, kas vēlas pievilktu ķermeni, jaunu seju un stipru veselību

TIK NE NO PIRMDIENĀ! Mini-treniņu sistēma tiem, kas vēlas pievilktu ķermeni, jaunu seju un stipru veselību

Es brīvdienās: būšu divas stundas dienā sporta zālē, ēdīšu tikai brokoļus un nekādu saldumu. Tāpat es darba dienās: atvēru acis, izdzēru šķīstošo kafiju ar sviestmaizi, devos uz darbu, vakarā kaut kā tiku līdz gultai. Spēka nekam nepietiek. Bieži pat normālam...

Autors: ORLOVA D.

Izdevniecība: AST

Sērija: Veselības meistars

Vecuma ierobežojumi: 16+

Izdošanas gads: 2023

ISBN: 9785171589110

Lappušu skaits: 288

Izmērs: 60x84/16 mm

Vāka tips: Tverdij pereplet

Svars: 361 g

ID: 1574483

Nav noliktavā
Paredzamais piegādes termiņš — līdz 2 nedēļām
€ 11.09

Populārakas

Teikt dzīvei Jā!: psihologs koncentrācijas nometnē
Top prece
€ 7.79
Ir uz vietas
Teikt dzīvei Jā!: psihologs koncentrācijas nometnē
Viktor Frankl
Atomiskās ieradumi. Kā iegūt labus ieradumus un atbrīvoties no sliktajiem
Top prece
€ 7.09
Ir uz vietas
Atomiskās ieradumi. Kā iegūt labus ieradumus un atbrīvoties no sliktajiem
Džejms Klir
Džeisons Stethems. Lielākā citātu grāmata
€ 19.89
Ir uz vietas
Džeisons Stethems. Lielākā citātu grāmata
Pēdējā grāmata. Pēdējā cilvēka uz Zemes dienasgrāmata
Top prece
€ 49.99
Ir uz vietas
Pēdējā grāmata. Pēdējā cilvēka uz Zemes dienasgrāmata
Noj Kaplan
Dianetika. Mūsdienu zinātne par prātu
€ 22.39
Ir uz vietas
Dianetika. Mūsdienu zinātne par prātu
Lafajet Ron Habbard
K sevī maigi. Grāmata par to, kā novērtēt un sargāt sevi
Top prece
€ 13.79
Ir uz vietas
K sevī maigi. Grāmata par to, kā novērtēt un sargāt sevi
Olga Primačenko
Izvēle. Par brīvību un cilvēka iekšējo spēku
€ 9.19
Ir uz vietas
Izvēle. Par brīvību un cilvēka iekšējo spēku
Edit Eva Eger, Esme Švall-Vejgand
Madamas pils. Ievērojamais Irinas Antonovas muzejs
€ 21.49
Ir uz vietas
Madamas pils. Ievērojamais Irinas Antonovas muzejs
Lev Danilkin
Ķermenis atceras visu: kādu lomu psiholoģiskā trauma spēlē cilvēka dzīvē un kādas tehnikas palīdz to pārvarēt
€ 9.29
Ir uz vietas
Ķermenis atceras visu: kādu lomu psiholoģiskā trauma spēlē cilvēka dzīvē un kādas tehnikas palīdz to pārvarēt
KOLK B.
Noslēpumainā atbalsts. Piesaistīšana bērna dzīvē
€ 9.69
Ir uz vietas
Noslēpumainā atbalsts. Piesaistīšana bērna dzīvē
Ljudmila Petranovskaja
Domā lēni... izlem ātri
€ 23.69
Ir uz vietas
Domā lēni... izlem ātri
KANEMAN D.
Pastāsti man par sevi... vecmāmiņa. 113 jautājumi vecmāmiņai, lai viņu patiešām iepazītu
€ 29.89
Ir uz vietas
Pastāsti man par sevi... vecmāmiņa. 113 jautājumi vecmāmiņai, lai viņu patiešām iepazītu
Mūks, kurš pārdeva savu Ferarri. Pamācība par vēlmju piepildīšanu un savu aicinājumu meklēšanu
€ 7.59
Ir uz vietas
Mūks, kurš pārdeva savu Ferarri. Pamācība par vēlmju piepildīšanu un savu aicinājumu meklēšanu
Robin Šarma
Pastāsti man par sevi, mamma. 111+ jautājumi mammai, lai viņu patiešām iepazītu
€ 29.89
Ir uz vietas
Pastāsti man par sevi, mamma. 111+ jautājumi mammai, lai viņu patiešām iepazītu
Septiņi augstas efektivitātes cilvēku ieradumi. Spēcīgi personības attīstības rīki
€ 13.39
Ir uz vietas
Septiņi augstas efektivitātes cilvēku ieradumi. Spēcīgi personības attīstības rīki
Šon Kovi, Stiven R. Kovi
Pastāsti man par sevi, tēti. 111+ jautājumi tētim, lai viņu patiešām iepazītu
€ 29.89
Ir uz vietas
Pastāsti man par sevi, tēti. 111+ jautājumi tētim, lai viņu patiešām iepazītu

“AST” izdevniecība iesaka

Skatīt visu
Petrovi gripā un ap to
Top prece
€ 15.89
Ir uz vietas
Petrovi gripā un ap to
SALNIKOV A.B.
Kā pārstāt būt aita. Atbrīvošanās no ciešanām. Soli pa solim
Top prece
€ 13.09
Ir uz vietas
Kā pārstāt būt aita. Atbrīvošanās no ciešanām. Soli pa solim
NABOKOVA NIKA
Riki Peri
Top prece
€ 11.99
Ir uz vietas
Riki Peri
MIRAJ M.
Vakcīna pret vientulību. Stāsti, kas izkustina smadzenes. Pilna versija
Top prece
€ 14.49
Ir uz vietas
Vakcīna pret vientulību. Stāsti, kas izkustina smadzenes. Pilna versija
NABOKOVA N.
Aizraujoša psiholoģija bērniem: apkārt pasaulei kopā ar Stjopu
Top prece
€ 13.89
Ir uz vietas
Aizraujoša psiholoģija bērniem: apkārt pasaulei kopā ar Stjopu
SURKOVA L.M.
Leriana, hercoga līgava pēc līguma. 3. sējums
Top prece
€ 24.59
Ir uz vietas
Leriana, hercoga līgava pēc līguma. 3. sējums
Milčha
Korejiešu valoda. Pilna gramatika shēmās un tabulās
Top prece
€ 10.09
Nav noliktavā
Korejiešu valoda. Pilna gramatika shēmās un tabulās
Čun In Sun, Anastasija Pogadaeva
Iet un nolikt sargu
Top prece
€ 14.89
Ir uz vietas
Iet un nolikt sargu
LI H.
Supernova
Top prece
€ 9.99
Ir uz vietas
Supernova
MEJER M.
Leriana, hercoga līgava pēc līguma. 4. sējums
Top prece
€ 24.59
Ir uz vietas
Leriana, hercoga līgava pēc līguma. 4. sējums
Milčha
Decembra vakars
Top prece
€ 12.29
Ir uz vietas
Decembra vakars
POLJaRNIJ A.
Etiķets. Pilns noteikumu kopums sabiedriskai un biznesa saziņai
Top prece
€ 6.29
Nav noliktavā
Etiķets. Pilns noteikumu kopums sabiedriskai un biznesa saziņai
BELOUSOVA T.
Fanu. 1. sējums
Top prece
€ 16.69
Ir uz vietas
Fanu. 1. sējums
Sem Meggs, Rejnbou Rauell
Dievišķā sieviete. Nauda un aicinājums
Top prece
€ 12.69
Ir uz vietas
Dievišķā sieviete. Nauda un aicinājums
SATJa DAS
Vājā cilvēka dienasgrāmata-11. Likmes pieaug
Top prece
€ 12.19
Ir uz vietas
Vājā cilvēka dienasgrāmata-11. Likmes pieaug
KINNI DŽ.
Vājā cilvēka dienasgrāmata. Suņu dzīve
Top prece
€ 12.19
Ir uz vietas
Vājā cilvēka dienasgrāmata. Suņu dzīve
KINNI DŽ.

Pierakstieties mūsu jaunumiem!

Esi pirmais, kas uzzina par mūsu aktuālajām atlaidēm, piedāvājumiem un jauniem produktiem!