TIK NE NO PIRMDIENĀ! Mini-treniņu sistēma tiem, kas vēlas pievilktu ķermeni, jaunu seju un stipru veselību
Es brīvdienās: būšu divas stundas dienā sporta zālē, ēdīšu tikai brokoļus un nekādu saldumu. Tāpat es darba dienās: atvēru acis, izdzēru šķīstošo kafiju ar sviestmaizi, devos uz darbu, vakarā kaut kā tiku līdz gultai. Spēka nekam nepietiek. Bieži pat normālam... miegam. Kur ņemt enerģiju sev un savai veselībai? Tava burvju nūjiņa — mini-vingrinājumi no šīs grāmatas, kas aktivizēs šūnu atjaunošanās mehānismus! Ar to tu: • uzzināsi, kā darbojas tavs organisms; • sapratīsi, kā iegūt pievilktu
Autors: ORLOVA D.
Izdevniecība: AST
Sērija: Veselības meistars
Vecuma ierobežojumi: 16+
Izdošanas gads: 2023
ISBN: 9785171589110
Lappušu skaits: 288
Izmērs: 60x84/16 mm
Vāka tips: Tverdij pereplet
Svars: 361 g
ID: 1574483
Populārakas
“AST” izdevniecība iesaka
