Kāpēc mēs guļam. Jaunā zinātne par miegu un sapņiem

Līdz nesenai pagātnei zinātnei nebija pilnīgas izpratnes par miega mehānismiem, par visu tā labvēlīgo ietekmi un par to, kāpēc hroniska miega trūkuma sekas ir postošas veselībai. Izcils neiroloģijas speciālists un zinātnieks Mettjū Vokers apkopo pēdējo pētījumu datus par miega fenomenu un aicina uz sarunu par tēmām, kas saistītas ar vienu no svarīgākajiem mūsu eksistences aspektiem. 
«Miegs — tas ir vienīgais un visefektīvākais pasākums, ko mēs varam veikt, lai katru dienu regulētu mūsu smadzeņu un ķermeņa darbību. Tas ir labākais ieročs mātes dabas cīņā pret nāvi. Diemžēl reālie pierādījumi, kas skaidro visas briesmas, kurām cilvēks un sabiedrība ir pakļauti miega trūkuma gadījumā, joprojām nav pilnībā nodoti cilvēkiem. Tas ir visizteiktākais trūkums šodienas sarunās par veselību. To labot ir paredzēta mana grāmata, un es ļoti ceru, ka tā pārvērtīsies lasītājam par aizraujošu ceļojumu, pilnu atklājumu. Turklāt grāmata ir vērsta uz miega novērtējuma pārskatīšanu un attieksmes maiņu pret to». (Mettjū Vokers)