Kauns. Kā to pārvarēt un iegūt pārliecību par sevi

Kauns var kļūt par ne mazāk psiholoģisku šķērsli laimīgai dzīvei, nekā nopietna fiziska slimība. Filips Zimbardo, izcils sociālais psihologs un slavenā Stenfordas cietuma eksperimenta organizators, salīdzināja kaunu nevis ar ārēju, bet ar iekšēju cietumu, kurā cilvēks pats sevi ieslēdz. Viņa grāmata — laika pārbaudīta rokasgrāmata ar efektīvām tehnikām neuzticības pārvarēšanai, vingrinājumiem pašvērtējuma stiprināšanai un stipru un uzticamu saikņu veidošanai ar apkārtējiem