Застенчивость. Как ее побороть и приобрести уверенность в себе
Застенчивость может стать не меньшей психологической преградой к счастливой жизни, чем серьезный физический недуг. Филип Зимбардо, выдающийся социальный психолог и организатор знаменитого Стэнфордского тюремного эксперимента, сравнил застенчивость уже не с внешней, а с внутренней тюрьмой, в которую человек сам себя... заключает. Его книга — проверенное временем руководство с эффективными техниками преодоления неуверенности, упражнениями для укрепления самооценки и создания крепких и надежных связей с окружающи
Autorius: ZIMBARDO F.
Publisher: Eksmo
Serija: Praktinė psichoterapija
Amžiaus ribos: 16+
Išleidimo metai: 2023
ISBN: 9785041896492
Puslapių skaičius: 448
Dydis: 218x145x27 mm
Viršelio tipas: Hard
Svoris: 480 g
ID: 1567994
nuo € 38.94
nuo € 38.94
Bestsellers
-medium.webp)
Leidėjas "Eksmo" rekomenduoja
