Застенчивость. Как ее побороть и приобрести уверенность в себе

Застенчивость. Как ее побороть и приобрести уверенность в себе

Застенчивость может стать не меньшей психологической преградой к счастливой жизни, чем серьезный физический недуг. Филип Зимбардо, выдающийся социальный психолог и организатор знаменитого Стэнфордского тюремного эксперимента, сравнил застенчивость уже не с внешней, а с внутренней тюрьмой, в которую человек сам себя... заключает. Его книга — проверенное временем руководство с эффективными техниками преодоления неуверенности, упражнениями для укрепления самооценки и создания крепких и надежных связей с окружающи

Skaityti daugiau

Autorius: ZIMBARDO F.

Publisher: Eksmo

Serija: Praktinė psichoterapija

Amžiaus ribos: 16+

Išleidimo metai: 2023

ISBN: 9785041896492

Puslapių skaičius: 448

Dydis: 218x145x27 mm

Viršelio tipas: Hard

Svoris: 480 g

ID: 1567994

Застенчивость может стать не меньшей психологической преградой к счастливой жизни, чем серьезный физический недуг. Филип Зимбардо, выдающийся социальный психолог и организатор знаменитого Стэнфордского тюремного эксперимента, сравнил застенчивость уже не с внешней, а с внутренней тюрьмой, в которую человек сам себя заключает. Его книга — проверенное временем руководство с эффективными техниками преодоления неуверенности, упражнениями для укрепления самооценки и создания крепких и надежных связей с окружающи

Yra sandėlyje

€ 12.39

Pristatysime į Jungtines Amerikos Valstijas 3 balandžio (Pe):

Kurjeriu

nuo € 38.94

Yra sandėlyje

€ 12.39