Застенчивость. Как ее побороть и приобрести уверенность в себе

Застенчивость. Как ее побороть и приобрести уверенность в себе

Застенчивость может стать не меньшей психологической преградой к счастливой жизни, чем серьезный физический недуг. Филип Зимбардо, выдающийся социальный психолог и организатор знаменитого Стэнфордского тюремного эксперимента, сравнил застенчивость уже не с внешней, а с внутренней тюрьмой, в которую человек сам себя... заключает. Его книга — проверенное временем руководство с эффективными техниками преодоления неуверенности, упражнениями для укрепления самооценки и создания крепких и надежных связей с окружающи

Loe edasi

Autor: ЗИМБАРДО Ф.

Väljaandja: Eksmo

Seeria: Praktiline psühhoterapeut

Vanusepiirangud: 16+

avaldamise aasta: 2023

ISBN: 9785041896492

lehekülgede arv: 448

Suurus: 218x145x27 mm

Kaanetüüp: Hard

Kaal: 480 g

ID: 1567994

Застенчивость может стать не меньшей психологической преградой к счастливой жизни, чем серьезный физический недуг. Филип Зимбардо, выдающийся социальный психолог и организатор знаменитого Стэнфордского тюремного эксперимента, сравнил застенчивость уже не с внешней, а с внутренней тюрьмой, в которую человек сам себя заключает. Его книга — проверенное временем руководство с эффективными техниками преодоления неуверенности, упражнениями для укрепления самооценки и создания крепких и надежных связей с окружающи

Laos

€ 12.39

Riiki Ameerika Ühendriigid kättetame 3 aprill (R):

Kurierega

alates € 38.94

Laos

€ 12.39