Ziemeļu pastaiga: noteikumi, tehnikas, inventāra izvēle

Ziemeļu pastaiga: noteikumi, tehnikas, inventāra izvēle

Grāmatā ir sniegtas praktiskas rekomendācijas par organisma stiprināšanu, svara samazināšanu un Ziemeļu pastaigas procesa organizēšanu. Jūs uzzināsiet, kādas nūjas ir piemērotas iesācējiem, kā pareizi pārvietoties un kā labāk ģērbties nodarbībām atkarībā no laika apstākļiem. Rokasgrāmata būs piemērota tiem, kas tikai...

Autors: KIBARDIN G.M.

Izdevniecība: Eksmo

Sērija: Praktiskā veselība. Noderīgas grāmatas no Krievijas ārstiem

Vecuma ierobežojumi: 12+

Izdošanas gads: 2023

ISBN: 9785041882785

Lappušu skaits: 208

Izmērs: 207x136x15 mm

Vāka tips: ciets vāks

Svars: 249 g

ID: 1536021

Ir uz vietas
€ 10.09
Piegādāsim uz Amerikas Savienotās Valstis 6 marts (Pk.):
Izbraucēja

no € 38.94

Populārakas

Teikt dzīvei Jā!: psihologs koncentrācijas nometnē
Top prece
€ 7.79
Ir uz vietas
Teikt dzīvei Jā!: psihologs koncentrācijas nometnē
Viktor Frankl
Grāmata. Kā izveidot civilizāciju no jauna
Top prece
€ 59.99
Ir uz vietas
Grāmata. Kā izveidot civilizāciju no jauna
Pēdējā grāmata. Pēdējā cilvēka uz Zemes dienasgrāmata
Top prece
€ 49.99
Ir uz vietas
Pēdējā grāmata. Pēdējā cilvēka uz Zemes dienasgrāmata
Noj Kaplan
Džeisons Stethems. Lielākā citātu grāmata
€ 19.89
Ir uz vietas
Džeisons Stethems. Lielākā citātu grāmata
Atomu ieradumi. Kā iegūt labus ieradumus un atbrīvoties no sliktajiem
€ 7.09
Ir uz vietas
Atomu ieradumi. Kā iegūt labus ieradumus un atbrīvoties no sliktajiem
KLIR D.
Dianetika. Mūsdienu zinātne par prātu
€ 22.39
Ir uz vietas
Dianetika. Mūsdienu zinātne par prātu
Lafajet Ron Habbard
Madamas pils. Ievērojamais Irinas Antonovas muzejs
€ 21.79
Ir uz vietas
Madamas pils. Ievērojamais Irinas Antonovas muzejs
Lev Danilkin
Izvēle. Par brīvību un cilvēka iekšējo spēku
€ 9.19
Ir uz vietas
Izvēle. Par brīvību un cilvēka iekšējo spēku
Edit Eva Eger, Esme Švall-Vejgand
Ķermenis atceras visu: kādu lomu psiholoģiskā trauma spēlē cilvēka dzīvē un kādas tehnikas palīdz to pārvarēt
€ 9.29
Ir uz vietas
Ķermenis atceras visu: kādu lomu psiholoģiskā trauma spēlē cilvēka dzīvē un kādas tehnikas palīdz to pārvarēt
KOLK B.
K sevī maigi. Grāmata par to, kā novērtēt un sargāt sevi
Top prece
€ 13.79
Ir uz vietas
K sevī maigi. Grāmata par to, kā novērtēt un sargāt sevi
Olga Primačenko
Noslēpumainā atbalsts. Piesaistīšana bērna dzīvē
€ 9.69
Ir uz vietas
Noslēpumainā atbalsts. Piesaistīšana bērna dzīvē
Ljudmila Petranovskaja
Pieci mīlestības valodas - kā izteikt mīlestību savam partnerim
€ 7.49
Ir uz vietas
Pieci mīlestības valodas - kā izteikt mīlestību savam partnerim
Geri Čepmen
Domā lēni... izlem ātri
€ 23.69
Ir uz vietas
Domā lēni... izlem ātri
KANEMAN D.
Ķermenis atceras visu: kādu lomu psiholoģiskā trauma spēlē cilvēka dzīvē un kādas tehnikas palīdz
€ 18.89
Ir uz vietas
Ķermenis atceras visu: kādu lomu psiholoģiskā trauma spēlē cilvēka dzīvē un kādas tehnikas palīdz
KOLK B.
Esenčialisms. Ceļš uz vienkāršību
€ 17.59
Ir uz vietas
Esenčialisms. Ceļš uz vienkāršību
Greg MakKeon
Pastāsti man par sevi... vecmāmiņa. 113 jautājumi vecmāmiņai, lai viņu patiešām iepazītu
Atlaide
€ 29.89 € 20.92
Ir uz vietas
Pastāsti man par sevi... vecmāmiņa. 113 jautājumi vecmāmiņai, lai viņu patiešām iepazītu

“Eksmo” izdevniecība iesaka

Skatīt visu
Mazā ļaunā grāmata 3
Top prece
€ 10.39
Ir uz vietas
Mazā ļaunā grāmata 3
Magnus Mist
Nepareizi atvērt! Skrāpējas!
Top prece
€ 11.09
Ir uz vietas
Nepareizi atvērt! Skrāpējas!
Šarlotta Haberzak
Noslēpumainais Korsakova arhīvs. Okultais detektīvs
Top prece
€ 10.09
Ir uz vietas
Noslēpumainais Korsakova arhīvs. Okultais detektīvs
Igor Evdokimov
Tu esi mana laime
Top prece
€ 8.69
Ir uz vietas
Tu esi mana laime
Asja Lavrinovič
Cukurs un zelts
Top prece
€ 11.89
Ir uz vietas
Cukurs un zelts
SKOTT E.
Mans pirmais kruīzs
Top prece
€ 8.89
Ir uz vietas
Mans pirmais kruīzs
Asja Lavrinovič
Mīli sevi. It kā no tā būtu atkarīga tava dzīve
Top prece
€ 14.69
Ir uz vietas
Mīli sevi. It kā no tā būtu atkarīga tava dzīve
Kamal Ravikant
Septiņas māsas. Pērļu māsa
Top prece
€ 25.09
Ir uz vietas
Septiņas māsas. Pērļu māsa
RAJLI L.

Pierakstieties mūsu jaunumiem!

Esi pirmais, kas uzzina par mūsu aktuālajām atlaidēm, piedāvājumiem un jauniem produktiem!