Ziemeļu pastaiga: noteikumi, tehnikas, inventāra izvēle

Ziemeļu pastaiga: noteikumi, tehnikas, inventāra izvēle

Grāmatā ir sniegtas praktiskas rekomendācijas par organisma stiprināšanu, svara samazināšanu un Ziemeļu pastaigas procesa organizēšanu. Jūs uzzināsiet, kādas nūjas ir piemērotas iesācējiem, kā pareizi pārvietoties un kā labāk ģērbties nodarbībām atkarībā no laika apstākļiem. Rokasgrāmata būs piemērota tiem, kas tikai...

Autors: KIBARDIN G.M.

Izdevniecība: Eksmo

Sērija: Praktiskā veselība. Noderīgas grāmatas no Krievijas ārstiem

Vecuma ierobežojumi: 12+

Izdošanas gads: 2023

ISBN: 9785041882785

Lappušu skaits: 208

Izmērs: 207x136x15 mm

Vāka tips: ciets vāks

Svars: 249 g

ID: 1536021

Ir uz vietas
€ 10.09
Piegāde uz Vāciju:
Saņemiet veikalā Mnogoknig

8 janvāris (C.)

bez maksas

Izbraucēja

7 janvāris (T.)

€ 9.99

bez maksas no € 80.00

Populārakas

Skatīt visu
Mazā ļaunā grāmata 6
Top prece
€ 10.49
Ir uz vietas
Mazā ļaunā grāmata 6
Magnus Mist
Cinderella. Aizved mani uz kāzām
Top prece
€ 8.59
Ir uz vietas
Cinderella. Aizved mani uz kāzām
MEJER M.
Tums Ceļa dibinātājs. 4. sējums
Top prece
€ 19.79
Ir uz vietas
Tums Ceļa dibinātājs. 4. sējums
Tunsju Mosjan
Lēciens
Top prece
€ 16.49
Ir uz vietas
Lēciens
LUKJaNENKO S.V.
Ēna un dzirksteles
Top prece
€ 19.79
Ir uz vietas
Ēna un dzirksteles
ARMENTROUT D.
Sadalot vēju
Top prece
€ 16.19
Ir uz vietas
Sadalot vēju
MIURA S.
Ričards Trešais un Henrijs Astotais Šekspīra acīm
Top prece
€ 10.79
Ir uz vietas
Ričards Trešais un Henrijs Astotais Šekspīra acīm
MARININA A.
Galda spēle - Nezināms abonents 2.0
Top prece
€ 19.99
Ir uz vietas
Galda spēle - Nezināms abonents 2.0
ZIRENKO I.O.
Mans pirmais kruīzs
Top prece
€ 8.89
Ir uz vietas
Mans pirmais kruīzs
Asja Lavrinovič
Imperators vēlas dzirdēt "Jā"
Top prece
€ 17.39
Ir uz vietas
Imperators vēlas dzirdēt "Jā"
MEDVEDEVA A.P.
Bezprincipuālais Slaviks: Kā viss bija patiesībā
Top prece
€ 13.89
Ir uz vietas
Bezprincipuālais Slaviks: Kā viss bija patiesībā
CIPKIN A.
Līdz pašam paradīzei
Top prece
€ 29.69
Ir uz vietas
Līdz pašam paradīzei
JaNAGIHARA H.

“Eksmo” izdevniecība iesaka

Skatīt visu
Gravītas Fols. Dienasgrāmata 3
Top prece
€ 34.89
Nav noliktavā
Gravītas Fols. Dienasgrāmata 3
HIRŠ A., RENCETTI R.
Tu esi mana laime
Top prece
€ 8.69
Ir uz vietas
Tu esi mana laime
Asja Lavrinovič
NI ZYA. Atteicies no kaitīgajām vājībām, iegūsti garīgu spēku un kļūsti par savas likteņa saimnieku
Top prece
€ 14.29
Ir uz vietas
NI ZYA. Atteicies no kaitīgajām vājībām, iegūsti garīgu spēku un kļūsti par savas likteņa saimnieku
SINSERO D.
Krievu kanārijputniņš. Balss
Top prece
€ 10.59
Nav noliktavā
Krievu kanārijputniņš. Balss
RUBINA D.
Viss beigsies, bet tu nē. Grāmata spēka, mierinājuma un atbalsta
Top prece
€ 13.89
Ir uz vietas
Viss beigsies, bet tu nē. Grāmata spēka, mierinājuma un atbalsta
PRIMAČENKO O.V.
Sarunas no sirds. Vienkārša tehnoloģija veiksmīgai komunikācijai
Top prece
€ 14.69
Ir uz vietas
Sarunas no sirds. Vienkārša tehnoloģija veiksmīgai komunikācijai
MUŽICKAJa T.V.
Jauna slazds
Top prece
€ 9.19
Nav noliktavā
Jauna slazds
POBLOKI D.
Kārtis pareģošanas Everyday Witch Tarot. Ikdienas raganas Tarot (78 kārtis un rokasgrāmata)
Top prece
€ 52.74
Ir uz vietas
Kārtis pareģošanas Everyday Witch Tarot. Ikdienas raganas Tarot (78 kārtis un rokasgrāmata)
BLEJK D., ALBA E.
Viva la vagina. Hā, pietiek slēpt iespējas orgānam, kuru nav pieņemts saukt
Top prece
€ 13.49
Ir uz vietas
Viva la vagina. Hā, pietiek slēpt iespējas orgānam, kuru nav pieņemts saukt
BROKMANN N., STJoKEN DAL E.
Lielā ilūzija
Top prece
€ 7.29
Nav noliktavā
Lielā ilūzija
STEPANOVA T.Ju.
Vientuļais rakstošais cilvēks
Top prece
Nav tirāžas
€ 3.19
Nav tirāžas
Vientuļais rakstošais cilvēks
RUBINA D.
Perfect you
Top prece
€ 19.69
Nav noliktavā
Perfect you
MALINSKAJa O.

Pierakstieties mūsu jaunumiem!

Esi pirmais, kas uzzina par mūsu aktuālajām atlaidēm, piedāvājumiem un jauniem produktiem!