Anatomija spēka vingrinājumiem, izmantojot ķermeņa svaru kā slodzi

Anatomija spēka vingrinājumiem, izmantojot ķermeņa svaru kā slodzi

Tiek piedāvāti 156 efektīvi vingrinājumi, kas ļauj apstrādāt galvenās muskuļu grupas rokām, krūtīm, plecu joslai, mugurai, vēderam, gurniem, dibenam un teļiem, kuros kā slodzi tiek izmantots tikai ķermeņa svars. Grāmata ir aprīkota ar krāsainām anatomiskām ilustrācijām, detalizētām instrukcijām un ieteikumiem....

Autors: KONTRERAS BRET

Izdevniecība: Popurri

Vecuma ierobežojumi: 16+

Izdošanas gads: 2023

ISBN: 9789851551626

Lappušu skaits: 224

Izmērs: 23.8x17x1.2 mm

Vāka tips: Mjagkaja obložka

Svars: 510 g

ID: 1531809

Ir uz vietas
Pieejamība veikalos
€ 19.99
Piegādāsim uz Vāciju 20 novembris (C.):
Saņemiet veikalā Mnogoknig

bez maksas

Izbraucēja

€ 9.99

bez maksas no € 80.00

Pieejamība veikalos
Pirms ierodaties veikalā, lai paņemtu preci, lūdzu, zvaniet uz attiecīgo filiāli, lai pārliecinātos, ka prece ir noliktavā.
  • MNOGOKNIG Gmbh, Frederichstrasse 176-179, Berlin, Germany, 10117
    +4915205421866

Populārakas

Skatīt visu
Агент времени. Том 1 (Link Click )
Top prece
€ 18.09
Ir uz vietas
Агент времени. Том 1 (Link Click )
Haolin Li
Mazā ļaunā grāmata 6
Top prece
€ 10.49
Ir uz vietas
Mazā ļaunā grāmata 6
Magnus Mist
Dizainers Žorka. Grāmata pirmā. Zēni
Top prece
€ 19.99
Ir uz vietas
Dizainers Žorka. Grāmata pirmā. Zēni
Dina Rubina
Deviņi astes nemirstīgā meistara. 2. sējums
Top prece
€ 9.89
Ir uz vietas
Deviņi astes nemirstīgā meistara. 2. sējums
SOUL D.
Ideālais plāns
Top prece
€ 13.49
Ir uz vietas
Ideālais plāns
Liz Tomford
Tums Ceļa dibinātājs. 4. sējums
Top prece
€ 19.79
Ir uz vietas
Tums Ceļa dibinātājs. 4. sējums
Tunsju Mosjan
Kur ir tava veiksme! Trenažieris grāmatai Sarkanā tablete - 2
Top prece
€ 16.99
Ir uz vietas
Kur ir tava veiksme! Trenažieris grāmatai Sarkanā tablete - 2
KURPATOV A.V.
Lēciens
Top prece
€ 16.49
Ir uz vietas
Lēciens
LUKJaNENKO S.V.
Dievu svētība. Dunhua. 1. sējums
Top prece
€ 18.09
Ir uz vietas
Dievu svētība. Dunhua. 1. sējums
MOSJaN T.
Izmēģinājums
Top prece
€ 17.29
Ir uz vietas
Izmēģinājums
VULF T.
Mazā ļaunā grāmata 5
Top prece
€ 10.49
Ir uz vietas
Mazā ļaunā grāmata 5
Magnus Mist
Nepareizi atvērt! Skrāpējas!
Top prece
€ 11.19
Ir uz vietas
Nepareizi atvērt! Skrāpējas!
Šarlotta Haberzak

“Popurri” izdevniecība iesaka

Skatīt visu
Izdzīvojušā bērna odiseja: no Latvijas uz Ameriku caur nometnēm
Top prece
€ 16.69
Ir uz vietas
Izdzīvojušā bērna odiseja: no Latvijas uz Ameriku caur nometnēm
ŠVAB D.D.
Kuponi manam vīrietim
Top prece
€ 5.20
Ir uz vietas
Kuponi manam vīrietim
Maša Čerjakova

Pierakstieties mūsu jaunumiem!

Esi pirmais, kas uzzina par mūsu aktuālajām atlaidēm, piedāvājumiem un jauniem produktiem!