Anatomija spēka vingrinājumiem, izmantojot ķermeņa svaru kā slodzi

Anatomija spēka vingrinājumiem, izmantojot ķermeņa svaru kā slodzi

Tiek piedāvāti 156 efektīvi vingrinājumi, kas ļauj apstrādāt galvenās muskuļu grupas rokām, krūtīm, plecu joslai, mugurai, vēderam, gurniem, dibenam un teļiem, kuros kā slodzi tiek izmantots tikai ķermeņa svars. Grāmata ir aprīkota ar krāsainām anatomiskām ilustrācijām, detalizētām instrukcijām un ieteikumiem....

Autors: KONTRERAS BRET

Izdevniecība: Popurri

Vecuma ierobežojumi: 16+

Izdošanas gads: 2023

ISBN: 9789851551626

Lappušu skaits: 224

Izmērs: 23.8x17x1.2 mm

Vāka tips: Mjagkaja obložka

Svars: 510 g

ID: 1531809

Ir uz vietas
Pieejamība veikalos
€ 19.99
Piegādāsim uz Vāciju 21 augusts (C.):
Saņemiet veikalā Mnogoknig

bez maksas

Izbraucēja

€ 9.99

bez maksas no € 80.00

Pieejamība veikalos
Pirms ierodaties veikalā, lai paņemtu preci, lūdzu, zvaniet uz attiecīgo filiāli, lai pārliecinātos, ka prece ir noliktavā.
  • MNOGOKNIG Gmbh, Frederichstrasse 176-179, Berlin, Germany, 10117
    +4915205421866

Populārakas

Skatīt visu
Izšāviens garām mērķim
Top prece
€ 12.49
Ir uz vietas
Izšāviens garām mērķim
OSMAN R.
Tumšā Ceļa dibinātājs. Manhua. 5. sējums
Top prece
€ 19.79
Ir uz vietas
Tumšā Ceļa dibinātājs. Manhua. 5. sējums
Tunsju Mosjan
Burvju saules dzirksteles
Top prece
Atlaide
€ 12.89 € 10.31
Ir uz vietas
Burvju saules dzirksteles
DŽEJN A.
Mīlestības, veselības un naudas noslēpums. Meistarklase
Top prece
€ 12.59
Ir uz vietas
Mīlestības, veselības un naudas noslēpums. Meistarklase
BERN R.
Tumsas dēli
Top prece
€ 25.19
Ir uz vietas
Tumsas dēli
Gurav Mohanti
Stratēģiskā domāšana biznesā. Tehnoloģija Vektora gredzens
Top prece
€ 20.99
Ir uz vietas
Stratēģiskā domāšana biznesā. Tehnoloģija Vektora gredzens
KURPATOV A.V.
Nepareizi atvērt! Skrāpējas!
Top prece
€ 11.19
Ir uz vietas
Nepareizi atvērt! Skrāpējas!
Šarlotta Haberzak
Tums Ceļa dibinātājs. 4. sējums
Top prece
€ 19.79
Ir uz vietas
Tums Ceļa dibinātājs. 4. sējums
Tunsju Mosjan
Henrijs Sestais Šekspīra acīm
Top prece
€ 10.79
Ir uz vietas
Henrijs Sestais Šekspīra acīm
MARININA A.
Reiz es kļuvu imperatora meita. 1. sējums
Top prece
Atlaide
€ 5.99 € 4.79
Ir uz vietas
Reiz es kļuvu imperatora meita. 1. sējums
AmberManyanshe
Sarunas no sirds. Vienkārša tehnoloģija veiksmīgai komunikācijai
Top prece
€ 15.89
Ir uz vietas
Sarunas no sirds. Vienkārša tehnoloģija veiksmīgai komunikācijai
MUŽICKAJa T.V.
Audzināšana ar mīlestību. Kā kļūt par lielu un spēcīgu pieaugušo saviem bērniem
Top prece
€ 9.79
Ir uz vietas
Audzināšana ar mīlestību. Kā kļūt par lielu un spēcīgu pieaugušo saviem bērniem
ČESNOVA I.E.

“Popurri” izdevniecība iesaka

Skatīt visu
Izdzīvojušā bērna odiseja: no Latvijas uz Ameriku caur nometnēm
Top prece
Atlaide
€ 16.69 € 10.01
Ir uz vietas
Izdzīvojušā bērna odiseja: no Latvijas uz Ameriku caur nometnēm
ŠVAB D.D.
Kuponi manam vīrietim
Top prece
€ 5.20
Ir uz vietas
Kuponi manam vīrietim
Maša Čerjakova

Pierakstieties mūsu jaunumiem!

Esi pirmais, kas uzzina par mūsu aktuālajām atlaidēm, piedāvājumiem un jauniem produktiem!