Uzturs enerģijai. Kā uzvarēt nogurumu, uzlādēt savu prātu un būt aktīvam visu dienu
Šī grāmata apraksta simtiem stratēģiju enerģijas krājumu papildināšanai un «biohaku» optimālai smadzeņu darbībai, kā arī stāsta par augstākās klases enerģijas avotiem, kas palīdz tikt galā ar nogurumu un atgūt iepriekšējo veselību, enerģiju un dzīvi. Atmetot pseidozinātnes aizsegu, autors parāda patiesos... noguruma cēloņus un stāsta, kā pārprogrammēt organismu (un mitohondrijus), lai tas atkal kļūtu enerģisks, kā jaunībā.
Autors: UITTEN A.
Izdevniecība: Eksmo
Sērija: Neirobioloģija. Grāmatas par vissvarīgāko mūsu ķermeņa orgānu
Vecuma ierobežojumi: 12+
Izdošanas gads: 2023
ISBN: 9785041812553
Lappušu skaits: 400
Izmērs: 70x90/16 mm
Vāka tips: Tverdij pereplet
Svars: 441 g
ID: 1501685
Populārakas
“Eksmo” izdevniecība iesaka
