Kaip rasti meilę sau. Praktinis vadovas

Šiuolaikiniame pasaulyje, kupiname spaudimo, streso ir nerimo, mes dažnai pamirštame apie svarbiausia — meilę sau. Kas gi yra meilė sau? Visų pirma tai veiksmas, o veikti gali kiekvienas. Žinomo psichologo praktinis vadovas padės jums atskleisti tikro priėmimo ir rūpinimosi šaltinius, išmokti ilsėtis, atsistatyti, palaikyti ir motyvuoti save, įveikiant vidinius barjerus ir keičiant požiūrį į save. Ši knyga taps patikimu palydovu visiems, norintiems pakelti savo savivertę ir pagerinti savo gyvenimą.