Kā iegūt mīlestību pret sevi. Praktiskais ceļvedis

Mūsdienu pasaulē, kas ir pilna spiediena, stresa un trauksmes, mēs bieži aizmirstam par pašu svarīgāko — mīlestību pret sevi. Kas tad ir mīlestība pret sevi? Pirmkārt, tā ir rīcība, un rīkoties spēj ikviens. Praktiskais ceļvedis no pazīstama psihologa palīdzēs jums atklāt sevī patiesās pieņemšanas un rūpēšanās avotus, iemācīties atpūsties, atjaunoties, atbalstīt un motivēt sevi, pārvarot iekšējos šķēršļus un mainot attieksmi pret sevi. Šī grāmata kļūs par uzticamu pavadoni visiem, kas cenšas paaugstināt pašvērtējumu un uzlabot savu dzīvi.