Dažnai per griežtai vertiname save, nepastebėdami, kaip vidinis balsas veikia mūsų gyvenimą. Bet kas, jei išmoktume priimti visas savo puses ir palaikyti savivertę sveikame lygyje?
«Sveika savivertė» — jūsų patikimas gidai keliu į tikrą jūsų A priėmimą. Viduje rasite daugiau nei...
50 pratimų kompleksiniam savęs suvokimo, požiūrio į kritiką, asmeninių ribų nagrinėjimui.
— Nustatykite savo savivertės lygį
— Svarbi teorinė dalis
— Efektyvūs praktiniai pratimai
— Atlikite patogiu tempu
Savivertė — tai laimingos gyvenimo pamatas, kuris ne tik padės atrasti paslėptus resursus, bet ir išmokys palaikyti vidinę pusiausvyrą, tampant geriausiu draugu sau. Kelias gali būti sudėtingas ir ne linijinis, tačiau rezultatas tikrai vertas visų pastangų. Ši priemonė tinka tiek savarankiškam darbui, tiek specialistams, dirbantiems su klientais.
Autorius: Olga Pirog
Publisher: AST
Serija: Psichologija. Praktika
Amžiaus ribos: 16+
Išleidimo metai: 2025
ISBN: 9785171779276
Puslapių skaičius: 96
Dydis: 210h162h7 mm
Viršelio tipas: Soft
Svoris: 183 g
ID: 1726834
29 gruodžio (Pi)
nemokamai
23 gruodžio (An)
€ 9.99
nemokamai nuo € 80.00
29 gruodžio (Pi)
nemokamai
23 gruodžio (An)
€ 9.99
nemokamai nuo € 80.00